早い！パックごはんで「超ずぼらオムライス」【洗い物ほぼゼロ】
こんにちは、ふらおです^^
今回は「パックごはんで“超ずぼらオムライス”」を紹介します！
「やばい。冷蔵庫に卵しかないよ…。今日のお昼ご飯どうしよ。」
「ご飯を炊く時間もないし…。こんな時どうすればいいんだ…。」
そんな時こそずぼらレシピの出番ですよ～^^
今回紹介する超ずぼらオムライスは…
パックごはんと卵で簡単に作れる！
洗い物がほぼゼロ！
という超お手軽なレシピとなっていますので、ぜひご覧ください！レシピの最後には、オススメの他のずぼらレシピについても紹介します^^
「材料」をチェック！
超ずぼらオムライスの材料（1人分）はこちら↓
パックご飯…1つ
卵…1個
ケチャップ…大さじ2
塩コショウ…大さじ1/4
マヨネーズ…大さじ1/2
調味料の量はめやすです。お好みの味の濃さになるよう調整してくださいね^^
「作り方」をチェック！
作り方は次のメモのとおり（スクショ推奨）↓
パックごはんをパッケージに記載の時間で温め、ケチャップ（大さじ2）・塩胡椒（大さじ1/4）を入れて混ぜ、ひょう面にマヨネーズ（大さじ1/2）をまんべんなく塗る。溶き卵（1個分）をかけてラップして電子レンジ600w2分加熱して完成！
「失敗せずに作りたい！」という方のために、写真つきで詳しくみていきましょう！
写真つきで詳しく紹介
それぞれのパッケージに記載のとおりパックご飯を温め、ケチャップ（大さじ2）・塩胡椒（大さじ1/4）を入れて混ぜます↓
ひょう面にマヨネーズ（大さじ1/2）を塗ります↓
溶き卵（1個分）を回しかけたらラップをして、電子レンジ600wで2分加熱すれば…↓
あっという間に完成！ケチャップ（分量外）をかけて召し上がってください↓
調味料の計量に使った大さじスプーンを使って食べれば、洗い物を極限まで少なくすることができますよ。ずぼら感がすごいですが^^
また、ご飯とケチャップを混ぜるタイミングで、ウインナーやミックスベジタブルなどの具材と一緒に混ぜると、より満足感のあるオムライスとなります。ぜひアレンジしてお楽しみください^^
アレンジもご紹介（2023年12月4日 更新）
自分で試したり、フォロワーさんから教えていただいた「こんなアレンジも美味しい」という情報を追記します^^
｜チーズでアレンジ
マヨネーズを塗った上に「チーズ」を乗せてから溶き卵をかけると、チーズオムライスとなって美味しい！教えていただきました！【フォロワーさんから】
｜おにぎりにアレンジ
卵をかけてレンチンしたものをラップの上に出し、二つ折りにするようにして握れば、おにぎりに早変わり！
外出時にも持って出かけやすくオススメです！こちらもフォロワーさんから教えていただきました！
このほか、オススメのアレンジがあれば、ぜひnoteやスタンドFMなどのコメントで教えていただけると嬉しいです^^
おまけ
電子レンジ調理など手軽で美味しいレシピは、ほかにもたくさん！
次のマガジンにまとめていますので、ぜひのぞいてみてくださいね^^
また、平日毎朝９時からスタンドFMでライブ配信をしています。
さらに毎週水曜お昼12:30から、笑えるお料理番組「しゃべくりキッチン！今日のレシピは⭐︎いくつ？」をライブ配信でお届けしています^^
過去のアーカイブ放送も含めて、下記からご視聴いただけますので、ぜひチェックしてみてくださいね^^
今回は以上となります！
次回はどんなレシピが飛び出すのか。ぜひフォローしてお待ちくださいね。
「脱サラ料理家 ふらお」プロフィール
妻子がいるのに脱サラして料理家になった29才（2023年4月独立）｜食生活アドバイザー｜Yahoo! ニュース エキスパートクリエイター｜献立選びがラクになる情報をnote・Twitter・レシピサイト等で発信｜メディア掲載→アイスム、SmartNewsほか｜目標はレシピ本出版｜平日毎朝スタエフで「脱サラ料理家の本音ラジオ」オンエア中
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