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作田勇次＠アトピーのない生活を目指す
2023年6月9日 19:29
脱ステを開始してから４カ月が経つと肌も再生を開始し始め、少しずつであるが回復を兆しを見せ始めます。回復するペースは患部によって異なり、また人によって治る箇所も異なるのだそうですので、参考程度に。僕の場合は顔が一番初めに回復の兆しを見せ、次に肘から下の手首まで。次に二の腕、体という順に回復をしていきました。肩の裏から肩甲骨にかけてはなぜかここだけが症状がひどく、広範囲に渡りかさぶたが出来
2023年5月16日 18:45
脱ステロイドをやり始めると今までの常識からかけ離れたことばかり行うので、いつも驚きの連続です。保湿させて肌にうるおいをあたえるものだと思っていたのに、実は乾燥が良かったという話にも驚きを隠せません。糖質が悪さをしてかゆみを出しているという話にも強い衝撃を受けます。糖質制限がアトピーを救うという話は前回お伝えした通りです。しかし普段の生活から急に1日40g以下のスーパー糖質制限を行った
2023年5月5日 16:13
僕が2度目の脱ステロイドを開始した5ヶ月前。毎日、これで良いのかと不安で不安で仕方がなかった。月に一度診察し、ドクターと症状・進捗の確認をする。週に二度はExcimer Lamp（VTRAC）照射療法という光線治療を行いながら、看護師に他の人の体験談を聞かせてもらう。ドクターの著書や関連著書を読んで情報取得を行う。ネットから「脱ステロイド」の関連情報を読み込み、学習する。それだけ
