社会復帰計画記録その55

"やりたいこと"をやる。

そう決めてから改めて感じたことがある。

「どうせ〜」とか、悪い意味での「やっぱり…」(やっぱりダメだった…みたいなかんじ)とか、そういうネガティブなことって本当にネガティブを引き寄せる。
ていうか、まずもうモチベーションがネガティブになってるもんね、その時点で。

反対に「なんとかなる！」とか、良い意味での「やっぱり」(やっぱりうまくいった！みたいな)って、ポジティブを引き寄せる。
多分、気持ち自体がポジティブだから、変に身構えたり上手くいかない想像をするのと違って、実際の行動面でも自然とポジティブになってるんだと思う。

ネガティブな思考って、後に傷つかない為の予防線でもあるけど、それだとうまくいくこともうまくいかなくなっちゃうんだよね。

自信を持つっていうのとは少し違くて、
ネガティブになりそうになったら、

「え？なんでできないと思ってるわけ？やってもないのに？」

って言い聞かせるようにしてる。

今日の自分は、ポジティブが必要なタイミングだから、

「何を心配してるんだ？てかそうやって身構える必要ないでしょ、だってうまくいくし。なんなら特段うまくいくって考えなくていいよ。うまくいくんだから。」

そんな風に思ってる。

自分にはそういう素質があるんだ！！！
どんどんポジティブにいこう！！！！！

■自己分析

・好きなこと
　新しい場所に行くこと

・苦手なこと
　道を探すこと