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社会復帰計画記録その294

ふじ〜

今日はなんだかものすごく身体も心も怠かった。

原因は明確で、あまりに外に出なさすぎる上、PCに向かってばかりいるからだと思う。

筋トレ（運動）すると心も健康になるというのは本当かもしれない。

とりわけ身体を動かすことが好きなわけではないし、家にいることは大好きだけど、
外に出たい時に出られないとなると、無性に外に出たくなる。

贅沢なもんだなあ

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