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社会復帰計画記録その296
昨日ちょっと外歩いただけで筋肉痛になった。
え?エグくない?
どんだけ筋力衰えてるんだろ、、、こわ、、、
気分転換的な意味もそうだけど、
身体のためにもちょっと運動しないと。まじで。
そういえば禁煙続いてます。
これはえらい
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昨日ちょっと外歩いただけで筋肉痛になった。
え?エグくない?
どんだけ筋力衰えてるんだろ、、、こわ、、、
気分転換的な意味もそうだけど、
身体のためにもちょっと運動しないと。まじで。
そういえば禁煙続いてます。
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