社会復帰計画記録その352
意外と集中力ないなってことがわかった。
うん、意外とない。
何かに集中したらその後の集中が切れる。
今まさにその状態。笑
ちゃっちゃか作業してあしたはのんびりする予定だったのに〜〜〜
集中力と気持ちをもっとコントロールできるようになりたいね!
自分にできることってなんだろう。
まず目の前にあることをやる、それだろうな。
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うん、意外とない。
何かに集中したらその後の集中が切れる。
今まさにその状態。笑
ちゃっちゃか作業してあしたはのんびりする予定だったのに〜〜〜
集中力と気持ちをもっとコントロールできるようになりたいね!
自分にできることってなんだろう。
まず目の前にあることをやる、それだろうな。
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