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直感を信じる・利用する
経験豊かであったり、これまで様々なことを器用にこなしていた自信がある場合、自信がないジャンルへの挑戦に機会が訪れると、急に「正しいかどうか」を頻繁にチェックしたくなります。
そんな自分に気づいた時には注意が必要です。
「間違えててもいい」と思えていない自分、つまり間違いを恐れる自分を自覚してください。
その自覚の上で、未知の領域を恐れる自分を信じてください。
そんな2021-01-28のカードメ
視点が変われば正解も変わる
実績として積み上げてきたものや、個人として十分に考え抜かれた理論を支えに、自分に自信を持つのは悪いことではありませんが、物事は視点が変われば正解も変わります。
確かな正解などありません。
自分にとっての正解が、他人にはベストではない可能性があることを思い出し、柔軟に視点を変えることで、新しい可能性が見つかります。
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あなたの意思で変えることができる未来
あなたは自分の意志で、世界によい影響を及ぼすことができます。
何もかも思い通りにコントロールすることはできませんが、あなたのアクションはあなた自身を変え、そしてあなたを取り巻く世界に響きます。
しかしまず、あなたは誰かを助ける前に、自分を助けてください。
自分を救い、喜びで満たすために、何ができるかを見つけてください。
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無気力な自分を責めるのは逆効果
何かに押し流されているかのように、地に足がつかず、やるべきことに手が付かないことがあるかもしれません。
理想と現実とのギャップを感じ、流れに抵抗できないことへの失望は、あなたを無気力にします。
誰にでも調子が出ないことはあります。
そんな自分を責めないでください。
できることを少しづつでいいのです。
時が経てばまた、違う流れがやってきます。
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俯瞰で自分を振り返る
あなたの歴史のなかには、後悔している出来事や、選ばなかった道、もう会いたくても会えない人などがいるかもしれません。
何年も思い出さなかったのに、ある日突然夢の中に出てきたり、当時のシーンがフラッシュバックしたりするかもしれません。
私達は時間の流れに沿って出来事を振り返ったり予想したりすることに慣れていますが、遠い過去と認識している思い出や感情が、突然あなたのすぐ隣に現れることがあります。
勿
あなたを制限するもの
油断すると私達は、知らない間に自分を思い込みで縛り付けています。
行動を自分で制限したり、進む道に不安を覚えて一時的に立ち往生するかもしれません。
しかしあなたを縛り付けているものは、あなたが「ない」と思えば存在しません。
リミットを自分で決めないでください。
迷っても失敗しても、あなたは着実に進んでいて、どこに向かっても何をしてもそれに変わりはありません。
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冒険に後戻りは付き物
あなたの自分らしさとの繋がりを保とうとする取り組みは、日常的に発生する障害などによって、時に良くない方向に流されるかもされません。
精神的肉体的に自分を大切にすることができなくなり、忙しさに悩殺されて、日々が混沌とします。
しかしあなたが、自分の意図を完全に忘れなければ、混沌を沈静させ、自分を取り戻すことはできます。
人生は冒険なので、少しの後戻りや迷子は付き物です。
一時的な迷走から抜け出せ
自分自身を取り戻す取り組みと習慣
絶え間ない情報や迷いなどのノイズが、シンプルで普遍的な真実との接続を難しくします。
この大切な接続が途切れると、あなたは自分らしさを見失い、ノイズはよりエスカレートします。
リラックスしたり楽しんだり、自分を取り戻すために有効な手段を行っても、ノイズがしぶとく消えないこともあるかもしれません。
絶え間なく流れる情報ノイズのリフレインが消え去るまでに、いつもより時間がかかることもありますが、あな
自分の行いはいつか自分に帰ってくる
たとえばあなたにフェアではない負担を強いる力(会社や家族など)に対して、あなたの意思を伝えずにいると、あなたは不利益を被ります。
健全な相互のコミュニケーションのために、そして互いの関係性を調整し、あなたの望みを実現するために、意思を伝える必要があります。
しかしあなたの声が伝わらないこともあります。
相手があなたの声を軽んじ、負担を軽んじることもあります。
あなたの基準では正しくないと感じて
自己否定からの悪影響から退避する
あなたを自己嫌悪に陥らせる習慣は、言うまでもなく手放すべきです。
しかしそれは容易ではありません。
それは自己防御であったり、世界から受けるストレスの影響であったりするためです。
自分嫌悪を手放さなくては、幸せな未来を真に信じることは難しいでしょう。
自分を追い詰める習慣を完全に手放すのが難しくても、休日など世界から離れられるタイミングで、自己破壊ループから抜け出すことができます。
防御のた