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本
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緊張感→疾走感！

緊張感→疾走感！

ビ・ユーンと駆け抜けていくような。
謎の疾走感を味わった話。

新しい仕事を探すために、
面接を受けてきた。

面接を受けたのは約１０年ぶり。
緊張でガチガチに固まったものの、何とか切り抜けることができた。

緊張感。

ずっとずーっと、避けてきたもの。

人前に出るのが苦手。
質問されるのが苦手。
周りの視線が自分に向くのが苦手。

面接、会議、スピーチ、プレゼン。
そういうものにほとんど触れな

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戦火の馬

ネタバレは、避けたつもり。

National theatre liveの
"戦火の馬"を観てきた。

National theatre自体を知らなかったんだけれど、
海外の舞台を映画館で観られるなんて
ちょっと面白そうだなと思って、飛び込みで。

客席と舞台が目と鼻の先にあるくらい、
小さな劇場だった。
もっと広い場所で、
大きな小道具を沢山使うのかと思ったら
小道具は最小限。
キャストも１０〜

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アナナイ

穴ないじゃん。
イヤホンの穴。

MacbookProを買ってから、
初めてイヤホンで音声を聞こうとして
イヤホンを取り出した。

ない。
穴が。

iPhoneで使ってるイヤホンが、
Macbookでは使えない…
そんなぁ。

同じApple社製品なのに？
びっくりだよ。

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はじめてのソイキャンドル

はじめてのソイキャンドル

家に間接照明がないので、代わりになるものを探そうと思って。
iHerbで、Mr.sMEYER'Sのソイキャンドルを買ってみた。
ゼラニウムの香り。

家で使っているコップくらいの大きさで、
長く使えそう。
他のアロマキャンドルを使ったことがないので
香りの強さについてはなんとも言えないんだけど、
優しく、優しく香ってる。

寝る前のストレッチと瞑想用に。

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きもちはえらべる

きもちはえらべる

きもちはえらべる。

仕事がなくても。
お金がなくても。
大切な人がいなくても。
趣味がなくても。
やせていても。
太っていても。
きれいじゃなくても。
かっこよくなくても。

悲観しない。
どうして？

きもちはえらべるから。

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"習慣化"。続けられないこと。

続けたい。
でも続けられない。
その根っこにあるもの。

また早起きできなかった。
また夜中にラーメン食べちゃった。
またやっちゃった。
またやっちゃった。
いけないことをしたかのように。

朝早く起きられなくたって。
夜中にラーメン食べたって。
良いじゃない。
続けられなくたって。

続けられないことはいけないこと？
いけないことだと、"思わされている"だけかもしれない。

続けられても良いし、

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優しい車内アナウンス2021

去年書いた"優しい車内アナウンス"　と
同じようなことを思ったので、今回は2021バージョンで。

”皆様、明けましておめでとうございます”

車掌さんが車内アナウンスで挨拶をしていた。
いつもと違う感じ。わくわくする。

日々流れてくるたくさんの”ごめんなさい”を聞くよりも
ずっと、ずっと、穏やかな気持ちになる。

”本年もどうぞよろしくお願いいたします”

こちらこそだよ！
心のなかで呟く。

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初めてのMacBook 奮闘記

使ってみたかっただけ。
ただそれだけの理由で、昨日の昼間にネットでパソコンを買ってみた。

MacBookPro、13inch。
最新じゃないやつ。

早速箱から出してみる。
大変。電源ボタンがない。

てきとうにキーボードをぽちぽち押していたら動き出した。
キーボード、薄くて柔らかい…今時ってこうなの？

そこから国を選ぶ画面で約３時間立ち往生。
パソコンは喋りだすし、”次へ”ボタンが押せない。

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ここ一週間の

・使っていた安いイヤホンが壊れたので、
新しいものに買い換えた。
特にこだわりもないから3000円くらいで、
スマホに差し込むタイプのもの。

最近のイヤホンてすごいんだね。
突然ドッドッドッというビートが耳に響いて。
音漏れしてるんじゃないかと思って
何度か外して確認した。
電器屋さんに5万円のヘッドホンが売ってたんだけど、
あんなの付けたら耳取れちゃうんじゃないの？

・このご時世で会社に行く

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カンペキ

時間のある時に、よく森に遊びに行く。
自然はそのまま、ありのまま。
それを思い出させてくれる、
とても好きな場所です。

森に行ったら、ベンチに座って
ひたすらぼーっとする。
ひたすら、風がぴゅーっと吹くのを顔に感じて、
風に吹かれてゆらゆら揺れる木を見て、
風に揺られる葉っぱの音を聞く。

風はどこからともなく吹きはじめ、
いつの間にか止んでいる。
"今から吹きます。いきます！ぴゅー！"
なんて

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なんだっていい



なんだっていい。

なんだって、いいのだ。

なんだって。

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そういえば

そういえば、占いを見なくなっていた。

今年の運勢、今週の運勢、今日の運勢。
そういうのが好きで、よく見ていて。
ふむふむ、”自分てこんな感じなのね”と見に行ったりしていたんだけれど。

いつの間にか、見なくなっていた。
その前に見に行っていたことすら、忘れてた笑。

職場でキーボードを叩いてる最中、
突然、思い出した。

”あ。そういえば。”

好きだと思ってただけなのかな。
本当は、好きじゃな

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見守る

作り出された幻に、手を打つことは何もない。

だから、何もしないでおこう。
そっと、見守っておこう。

おさまるまで、気の済むまで。

健気に、一所懸命に。
色々なことで、泣いたり、おびえたり。
それに立ち向かったりしているのだ。

そのままにしておこう。
見守っておこう。

その内すっくと立ちあがって、
すたすたと一人で歩いて、いなくなる。

その背中が小さくなるまで見守ろう。
じゃあね、と言っ

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干していたシーツに顔を埋める



今日の東京はうんとお天気が良かったので、
シーツを洗って干した。

シーツを洗濯ばさみで挟むのを忘れてしまっていて、
風に吹かれてそよそよしていた。

シーツが自分の方にそよそよしてきたとき、
それを受け止めるみたいにして手繰り寄せた。

それで、顔を埋めた。

石鹸と、太陽の、
良い香りがした。

お洗濯できるって、良いな。
太陽が出てくるって、良いな。

ただただ、穏やかな気持ちでいた。