台湾在住のメイ太郎

横浜→名古屋→群馬→東京→ジャカルタ→セブ→台北の週末サーファー。趣味は仕事。台湾と健康・筋トレについて語ります。 ▼フリーメイさん.com https://freemeisan.com/

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【元商社マンが勧める】グローバルで働きたくなったら、まず読むべき小説3選【東アジア編】

大地の子 / 山崎豊子【大地の子 / 山崎豊子著】 巻数：全4巻 テーマ：中国残留孤児、鉄鋼業界 舞台：中国東北部、内モンゴル自治区を中心とする中国全土 時代：1940年代、1970年代 一言メモ：作者山崎豊子が中国主席の胡耀邦に協力を仰ぎ、中国の裏表を書くことを実現。 大地の子は中国残留孤児をテーマに書かれた本である。中国人として育てられた恩を報いるべく必死で生きようとする中国残留孤児の一心と、敗戦直前、関東軍の満州放棄作戦で引き裂かれた親子の話。 戦前の国民党率いる国

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    • 【YouTube新企画】台北サイコロ（退勤後）の旅をやったら面白い？

      おっす、僕です。いま台北駅構内を歩いていてふと思い立ったのでメモする気持ちでnote投稿してみます。 サイコロ旅といえばMegwinや水曜どうでしょう サイコロ旅をなぜ思い付いたかというと、僕の中でのスーパースター達が遊び倒してきた企画だからだ。 水曜どうでしょうの時代と比べてスマホやYouTubeが民間にまで普及したことで、僕たち素人でも、簡単に動画作成やら番組制作を行うことができる。 彼らへのリスペクトを込めて、パロってしまうのも有りなのかも。 すごろく旅をどう

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      • 【台湾好きに勧めたい】栄養たっぷりの鴨血って知ってる？

        どうも僕です。今日は投稿する時間もないので、僕が台湾でハマってるご飯を紹介します。 鴨の血を固めた料理「鴨血（ヤーシエ）」 最初、台湾に来た時はなかなか食べようとも思わなかったのですが、最近はすっかりハマっております。 何が良いかって、プルっとした食感が堪らないんですよね。あとは健康なものを食べているという幸福感。 しこと鉄分やビタミンなどの栄養素たっぷりで美容にも良いのです。本当にオススメですよ！ 愛しの鴨血（ヤーシエ）のお値段は？ お値段は、堡類（バオレイ）と

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        • 台北で生野菜食べ放題の牛排屋（ステーキ）を発見してしまった..

          台湾では生野菜は貴重。。あーどこかで生野菜やらサラダを食べたいなぁ、って方多いですよね。 というか日本国外で暮らす欧米圏を除く在外邦人の共通の願いですよね。サラダたらふく食べてぇって。 でね、僕は発見してしまったのです、激安・激うま・爆速ステーキ屋さんを！ 新北市・新荘エリアにあるステーキ屋 じゅわってますね。コレが普通に牛肉ステーキ。台湾でよく見る牛排ですね。 牛排屋さんは、大体コーンスープ、ソフトドリンク、パンが食べ放題のお店が街の至るところに有るのが台湾かと思

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          中国大陸（簡体字）と台湾（繁体字）の2つの漢字スタイルについて

          みなさん、中国や台湾に行ったことが有るでしょうか？ 町中の看板を見ると、なんだか何のお店だか想像できてしまうのはとても面白いですよね。また道が分からなければ「筆談」で聞くと相手の方も分かってくれることが有りなんだかほっこりしますよね。 ちなみにサムネイルは台湾・新竹という地方都市の写真です。日本で使用される漢字と近いのですぐにでも暮らせそうですね。 簡体字と繁体字って実際にどこで使われてるの？簡体字：中国大陸、シンガポール 繁体字：台湾、香港 両方使われる国：マレーシア

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          【教材レビュー】「はじめよう中国語音読〜初級編〜」がどう考えても神教材な件

          台湾在住のメイ太郎です。在台生活一年が経つのに中国語が全く上達せず、最近中国語学習に密かに勤しんでおります。 前置き：語学学習は環境が大切？ところで語学の伸びは環境に比例します。周りが中国語をガンガン喋るコミュニティにいれば生存本能が働き驚くほど上達します。 驚くなかれ実体験として、27歳の時にインドネシア語圏のジャカルタに住んでましたが、在住3週間辺りで会議でインドネシア語で発言し始めました（人間って偉大） だから僕が中国語を喋れないのは、日本語を多く喋る良き台湾友人

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          【炭水化物を控えよう】夕飯フルーツ置き換えダイエットのススメ

          最近、健康のために"朝飯を食べないこと"と"夕飯に炭水化物を抜くこと"を始めました。昼は野菜を中心に好きに食べてます。 台湾ってやたら美味いものが多いのですが、あれもこれも炭水化物や油物だらけなんですよね。。牛肉麺、涼麺、小籠包、雞排（チキンカツ）、炒飯、火鍋、烤肉、自助餐（ビュッフェ式のローカル飯）などなど。 ということで、最近夜はフルーツを中心に抑えていますので、実際に何食べてるの？というところをnoteにしていきたいと思います。 ★中国語メモ 一公斤(yī gōn

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          【10分でOK】猫背改善したい僕が実践する自重トレーニングのルーティン公開

          オッス！みなさん、運動してますかー？ 激しい運動まで行かなくても若いうちに身体を作っておかないと、更年期以降辛い日々を送る羽目になりますよ。たぶん ということで、最低限の筋トレやストレッチはしましょう。でも具体的に何やれば良いの？ってことで本文を読みすすめて下さいね。 【筆者の変化】※2週間継続 ・結構痩せた（-3kgくらい） ・猫背が気持ち改善、胸板が明らかに厚くなった。 ・のがちゃんねるに朝晩癒されて人生が楽しくなった。 ★食事制限やプロテインも飲み始めたので、一概

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          【P. League】台湾プロバスケを観戦したら闘争心湧き出てきた

          10月19日、台湾プロバスケのリーグ開幕戦があるとのことで、仕事関連の方から招待の機会をいただき観戦へ行ってきました。 想像以上に興奮して、楽しい思い出になりました。結論から言うと、安西先生、僕バスケ始めます。 台湾プロバスケは4チーム制 今回観戦したのは、14時半からの新竹攻城獅ことライオニアーズとフォルモサドリーマーズの試合。 ライオンとエンジニアを足して2で割った名前らしいけど、それは事実らしい。ライオニアーズは2020年今季から発足した新チームらしく大注目の闘

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          【中国医学】台湾で鍼治療・漢方始めました。

          30代は身体はどんどんボロボロに不健康になっていきますね。 特に私のように中学の部活卒業以来まともに運動をしてこなかった人間はその勢いが止まることをしりません。 台湾の街中で「中醫」の看板を探す さて、今回は台湾で脱・西洋医学ということで、鍼治療を受けに行ってきました。 台湾の街中には至る所に「中醫」と書かれた看板があるので、スグに見つかるはず。 ※中醫は中国医学の繁体字ですね！ ここで大切なのが、台湾の健康保険証（以下、健保卡）が使える中医屋さんに行かないとお値段少

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          台湾の箱根「川湯温泉」へ

          皆さんこんばんは。 台北で働くマーケターが退勤後のバスからお送りしています。バス酔いが怖いけど、移動時間を使って気楽に更新していければと思います。 台湾と言えば、、さて、台湾といえば何を思い浮かべるでしょうか？小籠包？パイナップルケーキ？美味しいフルーツ？ 確かに台湾では美味しい食事が楽しめますが、観光資源だって負けてはいないんです。 台北郊外には自然の山が広がり、そこには無数の温泉地が広がるのはさほど知られていないことなのかもしれません。 台北市内から50分で温泉地

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          【自分史】上海で衝撃を受け、アジア出稼ぎに行くまでのストーリー

          3連休最終日のスタバでこのnote書いていますが、台湾の中高生は本を何冊も積み上げガッツリ勉学に励んでおります。 中間テストや受験という人生のマイルストーンに向け必死に取りん組んでいる姿は大変素晴らしい。 学校卒業して就職してしまうと、通常は一気に40年走り続ける必要があるので、細かなマイルストーンが無くなってしまう。だから社会人は勉強をしなくなる、っていう話を最近誰かと話した気がしますが、コレは考えさせられますね。 大人になってからは、自ら課題設定をし、自らのモチベー

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          【我已經死了】色々乗り越えて、もう一回ファイティングポーズ取りたい話。

          みなさん、こんばんみ！ 最近のトピックでいうと、33歳ながら健康が崩壊しすぎて、台湾某所で手術からの入院生活を送っておりました。（なんだかんだで一晩で退院できたので、麻酔→手術→カテーテル→退院までの流れが爆速過ぎて消化不良w） 健康ってまじで大切だからね、ってのを改めて伝えたい。思うこととしては、今までの健康管理の甘さを痛感しました。これは人生長く生きる上で逆に33歳の今、それなりに深刻な病気を患わってみてラッキーだったと思います。 逆に言えば、これから人生50年以上

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          ブログを復活させようとしたが、2分で挫折した話【Gutenbergって美味しいの？】

          こんにちは、台湾在住のメイです。 今この記事を書いているのは、2020年9月21日深夜ですが、寝る前にどうしても書き残しておきたいことが有り、急ぎ執筆しております。 僕のPVを返してくれませんか？どうしても書き残しておきたい内容というのは、ざっくりブログに関してです。私といえば、知る人ぞ知る「フリーメイさん.com」というブログ運営を2017年頃からしているのですが、ここ1年半ほどろくに更新できておらず、アクセス数が激減しているのでございます。 2019年夏頃には月間2

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