「違和感を察知」

こんばんは．

今日は焼肉屋に行きました．


久しぶりということもあったので，

最高に美味しかったです．


ちなみにホルモンのコリコリが好きです．


コリコリする食感がたまらないですね．

(感想がそのまますぎる．笑)


お腹が満たされて幸せでした．

感謝です．


それでは本題に入ります．


今回は，「違和感を察知」について話します．


よろしくお願いします．

「違和感を察知」

結論，

セルフコントロール力が高まる．

なぜなら，

自己管理ができるから．

普段なら〇〇しないところでしてしまう．

といったことはあるだろうか．

ミス

イライラ

寝過ごし

見間違い．．．

これらの原因はさまざまにある．

寝不足

過労

多忙

ストレス．．．

普段ある自分の感覚が鈍ることにより，

小さな違和感に気づけなくなる．


その結果，

小さな違和感が積み重なり負のスパイラルに陥る．



自己管理の欠落といったところだ．



だからこそ，違和感を察知する．


どれだけ些細なことでもいい．

小さな違和感に気づき修正をかける．


この小さな違和感を無視すると，

自分では解決できない状態にまで至る．

小さな違和感を「気のせい」と捉えない．

違和感を察知し，修正をかけていくことで，

自分の感情や行動を制することができる．

違和感を察知する力を身につけていこう！！

最後に

今日も１日お疲れ様でした．

みなさんはどのような１日でしたか．


焼肉を食べれてハッピーな1日でした．


タンパク質も摂取できたので，

ジムに行って筋肉に変えていこうと思います．


それではおやすみなさい＝＝＝＝


朝にこの記事を目にしたみなさん．

おはようございます！！

今日も１日を楽しんでいきましょう！！