人間の行動は欲求でできている！今の自分の行動から欲求が分かる！



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例えば、

あなたが、今無性にお腹が空いて
ご飯を食べているとします。




それは
『食欲』という欲求や、

ストレス発散で食べているときは、
闘うか逃げるかの反応の

『逃避』という欲求が働いています。







このように、

🔻生理的欲求、本能的欲求

呼吸(空気を吸いたい、息をしたい)

食欲(食べたい、飲みたい) 

睡眠欲(寝たい、眠りたい) 

性欲(異性と交流したい、性行動をしたい)

逃避(生存のために不安や危険から逃げたい)

闘争(生存のために不安や危険と闘いたい)

排泄(排泄したい)

体温調整(体温を保ちたい)

など

と、

🔻心理・社会的欲求

承認(社会的に認められたい、
尊敬されたい、称賛されたい) 

達成(物事を成し遂げたい、やり遂げたい)

安全（安全に過ごしたい、安心して過ごしたい）

所属（チームに所属したい、皆と一緒でいたい）

優越(他人よりも上に立ちたい、優位に立ちたい)

防衛(批判、避難などから自分を守りたい) 

支配(他人をコントロールしたい)

求知(好奇心を満たしたい)

愛（愛されたい、愛したい）

など



人間の行動は、
生理的・本能的欲求と、
心理・社会的欲求で動いていると言われています。


この心理・社会的欲求は、
後天的（生まれた後から身につく）に身につくことが多く、
幼少期の環境で決まることが多いと言われてい
ます。


今の自分の『行動』から
何を求めているかの『欲求』が分かり、
『欲求』から、
今までの自分の『思い込み』が分かります！

思い込みが分かると
その思い込みを、
『手放す、受け入れる、放っておく』
をして、自由に自分の能力を発揮することができます！

次回から、どんな欲求の種類があるのか上げていきます！

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🔶今日のまとめ
人間の行動は欲求からできている！今の自分の行動から欲求が分かる！

①人間の行動は、
生理的・本能的欲求と、
心理・社会的欲求で動いている！

② 今の自分の『行動』から
何を求めているかの『欲求』が分かり、
『欲求』から、
今までの自分の『思い込み』が分かる！
思い込みが分かると
その思い込みを、
『手放す、受け入れる、放っておく』
をして、自由に自分の能力を発揮することができる！


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