#日記
【アロマノート③】オレンジスイート
オレンジ英語 Orange sweet
学名 Citrus sinensis
ミカン科
果皮が抽出部位 圧搾法
アメリカ、イタリア、スペインなど
心へ☞気分を明るく元気に ストレスを和らげる
体へ☞セルライト予防 血流促進
肌へ☞皮脂分泌の調整 育毛、脂性肌普通肌に
『ナランジ』アラビア語より、美のシンボルともよばれます
パニック障害にもオレンジが使われた臨床例も多いくらい、ストレスを
【アロマノート②】イランイラン
今回のアロマは
イランイラン
イランイランは
『花の中の花』の意味のある
マレーシア語『アランイラン』より
由来されています
濃いイエローの花は
他の色の花より
品質が優れているといわれます
濃いあまーい香りがする精油
お花から抽出されます
イライラ、怒りなどの神経系を沈めてくれる
心の沈静をうながしてくれます
義務感やプレッシャーから
自信が持てなくて不安になりがちな
【アロマノート①】フランジパニ
しばらくは出張レッスンもないので、
身につけたアロマばなしを
このブログで発信したいと思います
今日のアロマは
フランジパニ
私の屋号ですね
フランジパニ
学名はプルメリア
プルメリアで聞いたことがある人も
多いのではないでしょうか
ハワイやグアム、バリなど
南の島でよく見かけます
この精油は花から抽出されてます
ハワイでは歓迎のレイ(首にかける飾りや頭に飾ります)や、
カリブ海の
【アロマの活用】入浴に♡
アロマを気軽に楽しむ方法に
『アロマバス』があります
精油と手にいれやすい材料で
すぐに楽しめます
精油とは植物の葉、花、果実、木などから抽出した
植物のパワーを凝縮したものです
【精油】【エッセンシャルオイル】と
記載されているものを活用してください
【アロマオイル】はまた別物です
植物のパワーより、合成香料のため、
効果効能は期待できませんし、
お肌に使うと肌トラブルを起こしてしまいま
お守りアロマ♡ロールオンアロマ
新年度が近づき、
期待と不安になっている方も
多いのではないでしょうか？
学生のころ、
クラス替えにドキドキして
眠れなかった前の日
思い出します
☜そんな初々しい頃もあったんです
そんな緊張の時に
一歩踏み出す助けをしてくれるアイテムに
『香り』があります
香りはあなたに寄り添ってくれます
緊張したときに、
好きな香りを嗅いで一呼吸
なんだか気持ちが前向きになります
ご自分がご自身