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今週の記録

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【週一回更新】とりとめもない近況報告。最近の勉強とか読書とか、ちょっとした気持ちの変化を短めに。
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#食事記録

【今週の記録。】お薬代の代わり。

【今週の記録。】お薬代の代わり。

こんばんは。今週もお疲れさまでした。

少しだけ時間と心に余裕ができたので、買い物に行ったり、
気になるお店を探したりしていました。



お薬代の代わり

今週は受診日。
また看護師さんと話をしてきました。



栄養相談ではないけれど、自炊のアドバイス。

その中で出てきたのが、コンビニの話題。

少しだけ複雑な気持ちに。



コンビニは物価が高いから学生はあまり使っていないイメージ。

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【今週の記録。】プランを見直して安心したい。

【今週の記録。】プランを見直して安心したい。

こんばんは。今週もお疲れさまでした。

今週も色々なことがありました。

実家にいると、一人暮らしの時より台風が怖くないのが不思議。





プランを見直して安心したい今年の夏は、具体的にテスト勉強を計画せず。

そのせいで、毎日終わりのないテスト勉強。
地獄の日々でした。

今年の夏休みもその傾向にあって、
常に勉強か仕事をしていないと落ち着かず。



このままではいけないと思い、
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【今週の記録。】何か月振りのお菓子。

【今週の記録。】何か月振りのお菓子。

こんばんは。今週もお疲れさまでした。

前回noteに書いた通り、家族旅行に行ってきました。
なので今回は食事メインのつぶやきで。





旅行中の食事記録
久々の家族旅行。一昨年はコロナで行けず、昨年は私の通院と学校行事を優先していたため家族で予定を合わせることができず。

拒食症の調子があまり良くないので食事に不安はありながらも、
妹たちが楽しければOK程度の気持ちで旅行に臨みました。

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【今週の記録。】なんて自律していないんだろう。

【今週の記録。】なんて自律していないんだろう。

こんばんは。今週もお疲れさまでした。

今週は受診の後、その日のうちに実家へ帰りました。

無理なものは無理無事に試験も終わり、とりあえず受診。
少しだけ回復させたBMIは、またガタ落ちに。

旅行に行ったんだからその揺れだって…というのは言い訳なので、言わない。

担当医の先生には何度も、
「実家への帰省は入院だと思ってください」
「食事に何かひとつは足しましょう」
「集中的に、意識して」と。

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