見返りを求めなくなる方法。損得感情から解放される方法。
私は子供の時から人と
関わるのが苦手で
苦労してきました。
そしてその上、毒親に
育てられた経緯もあって
人間不信や、自己否定から
自己愛性パーソナリティ障害になって
目に映るすべて否定して
生きるような毎日でした。
そこでも一番辛かったのが
人との関わりでした。
様々な理由が原因で
他人と関わるだけでストレス。
人も信じられないし
人に頼ることもできないし
その時から似たような
境遇の方を探したりして
お話ししたいと思ったりもして
小さなアクション
(X等で検索したり