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6月5日（金）part3
今日やったこと1.朝活
・自己分析
・TOEIC勉強
・読書
2.昼活
・筋トレ（腹筋、胸筋、腕、背筋）1時間
・有酸素運動2.5km（20分）
おはようございます！ないとうです。
今日はいつも通りのルーティンをしてました。
一つ違うとしたら、久しぶりにサウナに行きました。
週一のペースで通ってます。そのおかげなのか、代謝がめちゃくちゃ良くなった気がします。（汗止まらん）実は元から代謝が普通によ
2020年6月3日（火）日記始める
今日やったこと1.朝活
・読書
・自己分析
・やりたいことリスト作成
・動画のネタ作成
2.昼活
・筋トレ（腹筋&胸筋&腕の筋肉&背中）
・有酸素運動（2.5km）約20分
・台本作成
・動画撮影
初めて日記を書くことに決めました。始めた経緯としては「学びを結果に変えるアウトプット大全」を読んで日記を書くことの重要性を知り始めました。最初なのであんまり書く内容が思いつかないので
【2020版】普段使っているキャッシュレス決済4選【おすすめ】
皆さんは普段は何で決済をしていますか？普通は現金決済が多いのではないでしょうか？去年までは私も普通に現金決済でした。しかし初めてキャッシュレスを使ってみてスムーズに払えて、あまりの便利さにやめられなくなってしまいました笑
そこで今回は普段は私が使っているキャッシュレス決済を4つ紹介します。 1つ目はPayPayです。使っている理由は、個人で行っているお店はPayPayで決済できるお店が