筋トレ中に飲むべし！　BCAA

どーも！BｰSTプロトレーナーズの白石です！

皆さんは筋トレ中に何を飲んでいますか？

水？スポーツ飲料水？

「水分さえ摂れればなんでもいいでしょ！」

という方もいるかと思いますが、そんなことはありません！

実は筋トレ中に飲んだ方がいいサプリメントがあるんです！！

ということで今回は筋トレ中に飲むべきサプリメントを紹介していこうと思います！

◯飲むべきものあの謎の液体の正体はズバリ！！