【脚トレのフォームガイド】

はじめにこんにちはカイです！（筋トレ歴は10年ほどで、コンテストでの優勝経験あり）

いきなりですが、こんな脚をしています↓

ですが少しでも「脚を太くしたい」と思ったなら、読み進めていってください。

なぜなら今回のnoteでは、「脚を太くする方法」「どういったトレーニングをすれば脚に劇的な刺激を感じることができるのか」を解説してますので。

そんな太く見えるカッコいい脚の作り方で大事になってく