セルフコントロール

さて、

いままで自分で自分をコントロールしようと思ったことが

一度たりでもあっただろうか？？？

先月からはじめた散歩は

ゆっくりだけど確実に良い方へと向かっているのがわかる。

右、左、右、左。

当たり前だけど

あたりまえだからこそ

イマに着目することはほぼない。

いま、なにをしているのか、

どんな感情なのか？

だれといるのか？

なんて

ココロにカメラをむけてドラマ仕立てに内観する。

さて、

この主人公(自分)は

なにを思いなにをしているのか。

だから私は

早起きして

散歩をしながら

右、左といいながら

いま自分が歩いていることを実感して

ココロを、じっとみる。

恐怖なのか、喜びなのか。

そうすれば

ミライを思い悩んで恐怖になることはないし

過去を気にしすぎて落ち込むことはない。

ミライもカコも

今の連続。

イマイマイマ、

いまをしっかりみる。。

ちょっとずつだけど

確実な一歩が

イマを感じイマにだけ生きること。

そこには

恐怖は存在しない。

ヒカリの世界

障害こそ

向き合ってのりこなしてしまえば

最高の才能。