今年のツール・ド・九州の最終ステージは岡垣～宗像でやるらしいですね。昨年はさんざん世界のトッププロがやってくる！と宣伝してやってきたのがヴィノの息子とニバリ弟だったので、今年はぜひともグランツールの区間優勝を取った選手がやってきてほしいなーと思います（ヴィノとマンセボはいたけどね。ヴィノ走ってないけど）。距離は15キロぐらいしかないので種目は個人TTかな？成田山20周ぐらいすればそれなりのマスドステージになると思いますが。周回遅れになった選手はニュートラルということで。 自
週末は天気もよかったのでサーベロさんの整備をしました。電動コンポ、ディスクブレーキ全盛の今般、78デュラ、リムブレーキ、ワイヤー丸見えのR3はいまや生きた化石感があります。トップガンマーヴェリックのルースターが見たら、先カンブリア期の遺物とでも表現されるかもしれません。 整備しているうちに乗りたくなって、日曜の畑シリーズ戦に出たくなりましたが、ぜんぜん乗ってないので自重しました。まずは月間100キロ達成してからかなと思って、日曜はドッペルでサイクリングへ。2時間ほど乗りまし
先週は謎の（でもない）体調不良の原因だった歯の被せ物の治療に行ってきました。夜も眠れないぐらいズキズキして、カントリー名物の豚汁も完食できないぐらい激しい痛みだったので、これは神経まで逝ってるかもしれんと思ってましたが、やはり見込み通り（嬉しくない）。飲酒にしろゲームのやりすぎにしろ、若いころの不摂生のツケをいま払っております😓 通院した日はそのまま午後休取って、今更ですがアマプラでトップガンマーヴェリックを見ました。めっちゃ泣きました。バブリーでイケイケであんまり好みでは
一年半ぶりにカントリーレースに行ってきました。前回3時間オーバーというアレな走りをしてしまったので、今回は3時間切りたいなーと漠然と思っていたのですが、金曜から体調不良で、前日の睡眠時間は3時間。。。 これはちょっとDNSも考えましたが、睡眠時間3時間でも練習はしてるよねと思って、今回の目標は歩かず完走としました。登りはガッツリ歩きましたが笑 尺岳までは一緒に走った中江さんのおかげでまずまずのペースで行けたのですが、体調不良で飛ばしたのが祟ったのか、左の足底がめっちゃ痛く
練習復帰してもなんとなく不調で、朝のビルドアップジョッグ（ジョッグ派とジョグ派がいるよね。ジョッグの方がジョッキぽくてよい）もキロ当たり5秒ぐらい遅い局長ですこんにちは。 まあこんな状態なのでカントリーはゆっくり後ろの方をたらたら走る予定です。福智山で組長あたりに「何たらたら歩いとんじゃ～笑」と言われそうな気がしますが、まあ気のせいだと思っておきましょう。 さて去年は5月の秋吉台の後、11月の下関まであーだこーだ言って何もレースに出なかったら、下関はあやうく50分オーバー
先日コストコに行ったら、モルモットの群れの中に隠れようとしているカピバラがいました。子供に言われるまで気が付きませんでした。おそらくニンジャの末裔だったのでしょう。 先週のアビちゃんは瓦斯に敗れ1勝2分１敗となりました。現在13位。瓦斯に敗れたのは本当に久しぶりなのですが、やはりこれは宗像三女神の加護が佐藤凌我結婚ショックでおろそかになったのが原因でしょう。凌我・・・恐ろしい子！ しばらく加護が失われることになるかもしれませんが、その間はイランからお越しのシャハブをお守り
先週末は海の中道はるかぜハーフマラソンに行ってきました。ゆくはし直後は16分切りでPB狙ってみようか思っていたのですが、だんだんトーンダウンしてきて、しかも当日は冷たい雨・・・。 嫁さん子供たちと一緒に照葉のキッズＵＳランド行こうかなという誘惑に駆られましたが、まあ練習と思って海中へ。目標は低く5キロ17分台で走って潰れて18分ぐらいで。スタートすると角熊さんが引っ張るベストなペースの集団がいたので後ろに着かせていただく。秘儀コバンザメ走法。そのままほぼ18キロぐらいまで角
先週は久々に城山行ってきました。宗像に帰ってきてから山はいつも許斐山、クロカンはふれあいの森で城山には行ってなかったので、本当に久しぶりです。10年ぶりぐらいかな？練習とは別口でのんびり登ったのですが、許斐山より100mぐらい高いので結構汗かきました。四ツ塚縦走はかなりいい練習になりそうなので、カントリーレース前に一回やっとこうかな。 大阪マラソンはキッサ、小山、吉田、土井との優勝争いの結果、國學院の平林くんが優勝。最後の5キロまではこれは後ろにぴったり着いているキッサかな
先週は北九州マラソンでしたね。みんな楽しそうに走っててちょっと羨ましいなと思いました。みっちーさん年代別優勝、ちかちゃん総合3位、チャリ馬鹿さんＰＢおめでとうございます！来年は５０の大台に乗るので年代別狙ってみようかな・・・。まだフルで年代別で1位取ったことないですから。ちなみに大迫半端ないさんも取ってないはず（比べないよーに）。昔は都市型マラソンにあんまし食指は湧かなかったのですが、あんましガツガツしなくなった今となっては、むしろ防府のようなストイックなレースより魅力を感じ
今年の4月から相続登記が義務化されて、罰金（過料）10万も設定されたことから、司法書士の皆さんがビジネスチャンスということであちこちに広告出してます。まあ自分も相続登記が義務化されたので、、、というわけではないですが相続登記したので、どんな時に罰金が適用されるか調べたところ、これからの分、かつ裁判所に他の相続人が相続登記申請した分のみが対象となるようです。当面は過去の分を調べるということはなさそう。 根拠は令和5年9月12日法務省民事局長通達（法務省民二第９２７号）の「２
先週末は別大でしたが芦屋競艇場のモーヴィに行ってきました。ちょうど九州選手権という大きなレースもやってまして、ポッキーも貰えました。 別大は相性のいいレースなんですが、陸連非登録者もタイム順で並べてもらえない限り、もう行くことはないかなと思います。だってカテ4だとスタートまで2-3分かかりますからね。そのためだけに登録するのも嫌ですし。 来シーズンは代理受付もＯＫになった北九かな。下関～北九か防府～北九か。いぶすきも好きなんですがね。 さて令和2年に親父が亡くなってから
がっつり歩いてしっかりトラウマになった防府の後、2か月ぶりのレース、ゆくはしシーサイドハーフマラソンに行ってきました。今回の目標はとにかく歩かずゴールすること。スタート前にちかちゃんにポロっと「歩いて完走」とか本音を言ってしまいましたが、結果は1:16:48で上出来だったと思ってます。 3:40でスタートして余裕があったら上げて、きつかったら頑張るという作戦？でしたが、ちょうど3:40ペースで引っ張ってくれる方がいて、残り3キロまでついて行って、残りを上げたらいい感じで17
Ｊリーグの開幕まであと一ヶ月なので、プレビューでもやりまーす。ちなみに局長は去年ヴィッセルを中位予想、アビスパを残留できればいーや程度に思ってました！そういえば別大、太田選手欠場になりましたね。目玉選手が無くなって一気に注目度下がってしまった・・・（鬱） 中位？ アビスパ福岡 九州の盟主は昨年念願のタイトルを獲得。やったね！しかしその代償として抜け殻となった局長は下関・防府と凡走を繰り返しました。まあやむを得ない犠牲かと思います。インガオホー おまけに名古屋に山岸、神戸
箱根駅伝は事前の予想を覆す青学の圧勝に終わりました。注目は2区3区、一足8万もする使い捨てシューズのアディオスＥＶＯを躊躇なく連続投入、黒田くん太田くんの圧巻の走りでライバル駒澤の心も折る強烈な一撃を加え、後は体調不良でメンバーも揃えられなかった駒澤を尻目にクルージング。 駒澤は復路で安原くんもＥＶＯ投入しましたが、時すでにお寿司。原監督の勝負師としての凄みも見せつけてくれました。8万もする使い捨てシューズを投入するなんて反則やろと局長がツイートしたら、青学ファンが「選手の
尊敬する大迫大先生も同じことをおっしゃっていたことに気付き、大いに意を強くした局長ですこんにちは。 トレイルとかは何時間走っても景色はどんどん変わるので飽きないんですが、マラソンは基本景色変わんないですからね、、、精神的な強さも試させられます。 やっぱ老人の集中力は2時間が限度だな。ショート映画が流行る気もわかりますよ。 さて今年、ここ2-3年でコロナの影響で中止になったレースのうち、多くのレースがそのまま再開できずにお亡くなりになりました。 心当たりのあるだけでも十
福岡国際マラソン、西鉄グランドホテル受付じゃなくなって福岡県庁受付になったんですね。徹底した経費削減に戦慄してる局長ですこんにちは。 来年ぐらいから給水は10キロごと。参加賞なし。回収バスなし（リタイヤ者はゼッケンを提示すれば地下鉄に乗れる）とかになっても驚きません。 防府から普段の練習ができるようになるまで回復に1週間、ハーフだったら普段の練習に影響出るほどのダメージは受けないんですが、ロングだとかなりダメージ来ます。 こんな拷問みたいな行為を毎月やると寿命がガンガン
