自己信頼と筋トレ【12月限定ダイエット企画】備忘録Day7

みなさまこんにちは！
いかがお過ごしでしょうか。
mika.です。

彼氏とのクリスマスデートまでに
おっ！と言わせたいが故に
急ピッチでお腹に限定して
筋トレをしております（笑）

何かと外食も増える年末。
お腹のお肉だけは何としても
落としたい、、、

本日もきんにくん動画で腹筋を鍛えます

パワーーーーっ！

これを続けていると
まだまだ筋トレ成果は
出ずとも、

なんか私には続ける力がある！
できる！と思えてくる。

まだ1週間だからこれを言うのは
早いかｗｗｗｗｗ
（のーてんきな自己肯定感高めｗ）

本日で１週間☆
年末まで駆け抜けるぞー！！！

本日ものぞいていただいてありがとうございました。
またお会いしましょう♪