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2023.5月🍀スタート「おとなのための"赤ちゃんの発達の動き"」フェルデンクライス オンライン グループレッスン ご案内
◉レッスン内容◉ ご自分のからだの動きのベースをつくっている、赤ちゃんの発達の動き (生まれてから歩き始めるまでの間に体験するからだの動き) をたどり、 今のご自分のからだの動きをよくしていきます。 ふだん無意識におこなっている、習慣的になったご自分の動きを、もういちど赤ちゃんの発達の動きをとおして、あらたに感じ気づいていく。 今の自分にとって、より余分な緊張や力みなく、楽に動ける動きのヴァリエーションを体感する。 動きの可能性が広がると、連動するご自分の感覚・感情・思考