ひとりじゃない。

こんにちは。
今日は、2019年最後の日です。

2019年12月31日(火)

2019年のうちに、みなさんにシェアしておきたかったことがあります。
僕の忘れてはならない出来事です。

僕は、今年の6月　広場恐怖症　という診断を受けました。
広場恐怖症とは、特定の場所に行くと、呼吸が急激に速くなったり冷や汗をかいたり症状は様々です。気になった方は調べてみてください。

https://e-heartclinic.com/sp/kokoro/yamai_ippan/ippan_agoraphobia.html

様々な出来事が重なっての結果でした。
しかし、両親をはじめとする沢山の方々の支えにより、薬による治療を1週間のみでその後は自然治癒に任せることができました。

今は、かなり良くなりました。

正直、電車に乗るのも怖いし、映画館にもいけない。ほんとに辛いことがありました。泣きそうだったし。実際泣いた。けど、

「自分は自分ひとりしかいない」

「過去の自分が今僕の土台となる」

「いつ死んでもいいように生きたい」

と、いう気持ちで、前を向いて過ごすことができました。
僕が、自分という存在にフォーカスしてシェアをしている理由はここにありました。

明日が来るのが怖い。
未来が明るくないよ。
もうむりだ。

と、思っている人たち。
一回周りを見渡してみてください。

貴方のように自分の心の底が突き抜けるような落ち込んだ経験をした人は必ず強くなります。
なぜなら。皆が経験できるわけではないから。

2019年、僕は皆さんにnote使ってシェアできたことが本当に嬉しくおもいます。
ありがとうございます。
来年もよろしくお願いいたします。

本日もこのブログのために大切な時間を投資してくださりありがとうございました。
また明日、新しい2020年でお会いできることを楽しみにしております。

良いお年をお迎えください。

#広場恐怖症