(1) 姿勢と呼吸を整えて、映画館のシートに体を沈めていきます。
(2) スクリーンに映し出される映像や音響を、ありのままに味わいましょう。
(3) ストーリーに合わせて刻々と変化していく感情、手に汗を握っている様子を、丁寧に観察します。
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