走り方なんて教えなくても綺麗なフォームで走れるようになる！

走り方をなおそうとすると走るのが嫌いになる！
走り方をなおすとどこかに負担がかってケガのリスクが増える！
走り方をなおすと…

走り方なんて一切教えなくても、綺麗なフォームは身に付きます🏃🏃🏃

どうやって？

走るために必要なことをやるだけです😊✨


これ、走り方だけじゃなくて全てに言えます‼️
ピッチングフォームも水泳のフォームもシュートフォームもスキーもテニスもゴルフも全部‼️

もっとはやく知りたかった🐵

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