自分軸を見つける方法

「自分軸を見つけたい」
「自分がぶれて、どうしていいかわからない」

と聞くことがあります。

私が思う自分軸を見つける方法は、思いっきりいろんな方向にぶれてみる、です。

自分軸＝自分にとって心地の良い状態であって、人それぞれ違うもの。

だから自分にとっての心地よい塩梅が見つかるまで、ぶれ続けたらいい。

昨日と言ってることが違っても良いし、明日はまた違っても良い。

そもそもぶれること＝悪いこと、みたいな認識ありませんか？

ぶれたっていいんです。いつも軸が真っすぐに伸びなくてもいいんです。

時には風に吹かれて揺れるのも美しいじゃないですか。

今は自他ともに認めるほど、自分軸がありますが、私自身、めちゃくちゃぶれてきました。

食事だと、全然なんの制限もなく、コンビニもマックも食べて、加工品も添加物も食べていました。

しかし3年前のニュージーランド生活で、一転し、オーガニック！ヴィーガン！NO添加物！NOコンビニ！NOファストフード！の、めちゃくちゃ制限だらけに。笑

日本に帰国して食べるものなくて、苦しみました！笑

そして今は自分の中の良い塩梅を見つけて、心地よい自分軸があります。

基本的にはオーガニックで無添加だけど、たまには添加物もいいよね～くらいの。

そして外見。

21歳で社会人になったときは、百貨店に通い、高価な服装やアクセサリー、高級なスキンケア、つけまつげやエステ、脱毛などを通い、ヒールを履く。

そしてニュージーランド生活で、服は貰い物で、ぼろぼろのドロドロ。スニーカーか長靴。NOスキンケア、NOメイク。そして15kg太る。笑

今は外見も良い塩梅を見つけました。笑

いろんなことを体験して、ぶれまくって、変わりまくって、自分にとっての心地よさを追求し続けた先に、自分軸というものが見つかると思っています。

自分の軸って自分から見つけよう！とするものではなく、ここらへんが心地良いというのが、段々わかってきて、段々それが自分軸というものになっていくのではないでしょうか。

私は自分軸を強く持ちすぎないようにしていて、「これが自分に一番合うスキンケアだ！」と思っていても、周りの選択肢も見るようにしています。

例えば、大きな店舗に行ってみて、どんなものが今は売っているのかを見てみます。

新たなものが増えている＝選択肢が増えてるので、どんなものか見て、良さそうだったら試してみる、というように柔軟性をもつようにしています。

自分軸！と強く持ちすぎちゃうと、自分に制限をかけてしまうことなって、ストレスが溜まったりするので、私は自分軸は、しなやかで柔軟性がある程度の方が生きやすいと思っています。

自分軸を見つけなきゃ！と焦らず、ゆっくり自分の心地よさを追求していきましょう。