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『生徒さんの対応に困ったとき』 2ヶ月前に書いたこちらの記事 元は月1回おこなっている＜テ…
アゴが上がってしまう アゴが上がってるよって言われる 疲れているときも アゴが上がります…
ダンスでは しなやかな柔らかい動きだけでなく シャープでキレある 力強い動きも必要ですよ…
4:30起床。朝が明るいんですもの。もっと寝てていいのに。バラ活🌹 10:30かなえさんレッスン …
「自分が何者かわかっていなかったことに気づきました」 やらなくちゃ！と、やってはダメ！の…
年齢を重ねると、色々な変化が出てきます。顔ならシワやシミたるみ、身体なら固くなる、痛みが…
・以前のnoteつづき もう少し深入り〜☕ 自分や世界(自分以外のもの)を 認めなくともいい(同意しない)けれど、 まず「受けとる」と何が起こるかな。 これはコミュニケーションにも いえることと思います。 「伝える」ことよりも、まず「受けとる」 (端から“受けとらない”ことも自由な選択🕊) もし、相手に伝えたいことがあるのなら まず、相手のことを受けとってみます。 ただ一方的に「伝える」だけでは 伝わりません。。。 相手にも「受けとる」準備がととのうと はじめて
・前回のnoteつづき アレクサンダーテクニーク (自分のつかい方)では を実践し、体験してい…
・今回のmemo わたしたちは、日常を活きるための 色いろな活動(アクティビティ)を しています…
昨日のグループレッスンレポートです。今回のメインテーマは緊張対策。 ステージまでの歩き方…
みなさま、ご無沙汰しております。 お元気でしょうか？ 私は最近シューベルトの弦楽五重奏曲に…
の アレクサンダーテクニーク教師むけのワークショップに日をあけながら3回参加してきました …
