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なんの時間かわかりますか? 日本人の睡眠時間です。 日本人の平均睡眠時間は OECD加盟国の中でも最下位、 中国とは1時間半以上差が開いています。 7時間22分、 そこまで短くないように 感じられるかもしれませんが、 世界的に見るとかなり短いと言えます。 睡眠が正しく管理されていない ことによる経済損失は 年間15兆円という試算もあります。 (米国 ランド研究所による試算 2016年) 厚労省の調査によると、 1日の平均睡眠時間は 6時間以上7時間未満の
美容のためにコラーゲンやヒアルロン酸 を摂っている方は多いでしょう。 でも、ご存知でしたか？ 実は、コラーゲンやヒアルロン酸は 日々こわされているのです。 なぜコラーゲンやヒアルロン酸は こわされてしまうのでしょう。 実は、体内で発生する 「活性酸素」に原因がありました。 活性酸素を発生させる要因 喫煙 、睡眠不足 、食生活の乱れなど 「ライフスタイルの乱れ」や 、 紫外線 、排気ガス 、 ストレスなどの 「環境の乱れ」が 、 体内に活性酸素を発生させる要因で
明日の元気のために、 モーニングッド、 ドリーミーナイト(バレリアン) のご紹介です。 皆さんは 布団に入ってからなかなか眠れない 夜中何度も目が覚める 寝たはずなのに、朝起きてもスッキリしない このような睡眠の悩みは お持ちでないでしょうか? その原因には睡眠の時間と質 が大きく関係しています。 経済協力開発機構のデータによると、 日本人の睡眠時間は 世界で2番目に短い と言われています。 また、多くの人が睡眠で充分な休養 が取れていないというデ
実家に帰省した際にご両親が歳を取った と思う瞬間はありませんでしたか? 例えば、 何もないところでつまずいていたり、 脚が思うよにあがっていなかったり・・・ その他にも、 外出の機会が減って外出が億劫になって、 運動不足が気になったり、 一緒に出歩いた際に 階段の上り下りがしんどそうだったり、 歩くのが遅くなったなと感じたり・・・ これらにご両親が該当するとしたら、 それは筋肉の減少が原因かもしれません。 筋肉は何しなければ年齢とともに どんどん減少していくのを
この秋にXS™️から発売される 「XS™️ ホエイプロテイン/リッチバニラ」 のご紹介をします。 長引くコロナ禍の影響で、 「コロナ太りの解消」は、 ニューノーマルの一部となりました。 ここで皆さんに質問です。 この15年以上、 右肩上がりで伸び続けている エクササイズがあります。 何だと思いますか? それは「筋トレ」です。 「筋トレ」は手軽で初期費用の少ない エクササイズという事で、 2006年から唯一 右肩上がりで伸びているのです。 しかも、近年で
皆さんこんにちは。 昨年7月にXS™️から発売されました 「バーンフィット™️ パウダー」と 「クレアチン パウダー」は、 非常に多くの方に反響を頂きました。 改めましてありがとうございます。 あっという間になくなってしまったため、 より多くの方々に これらの製品をお届けすべく、 このたび定番製品化することにしました! ダイエットのニーズは一般的には 「夏前」に上がりそうな気がしますが、 実は「年中」そのニーズがあることは お気づきでしょうか? 周りにも一
「ヘルシービューティ」発想をもとに、 アーティストリー™️が目指すのは、 肌本来が持つ機能をしっかり発揮できる 「自活肌」です。 アーティストリー™️のサイエンティストは 細胞機能年齢、 美肌菌バランス、 保水、 浄化、 保護、 という、 肌本来がもつ5つの機能が 正しく働いている肌を 根本的に美しい肌と定義しています。 本編は、 肌荒れなどの炎症の発生を抑える 大切な機能「美肌菌バランス」 についてお話をさせて頂きます。 皆さん、ご存じでしょうか? 肌のバリ
これから、 前回お話ししたアーティストリー™️の 新サイエンス「細胞機能年齢」について、 もう少し詳しくご紹介します。 「細胞機能年齢」が指す細胞とは、 線維芽細胞のことで、 真皮の奥にある肌細胞の一つで、 肌の弾力やハリをサポートする、 コラーゲンやエラスチンを作る 「工場」の役割 を果たします。 線維芽細胞の中でも、 左のように若々しく活動し、 コラーゲンなどを活発に作る 「ヤング細胞」と、 悪い肌環境や加齢で機能が低下してしまい、 コラーゲンなどを作れな
「ヘルシービューティ」発想をもとに、 アーティストリー™️が目指すのは、 肌本来が持つ機能をしっかり発揮できる 「自活肌」です。 アーティストリー™️のサイエンティストは 細胞機能年齢、 美肌菌バランス、 保水、 浄化、 保護、 という、 肌本来がもつ5つの機能が 正しく働いている肌を 根本的に美しい肌と定義しています。 本編は、 コラーゲン、エラスチン などを生成し、 肌にハリと弾力を作る大切な機能 「細胞機能年齢」 についてお話をさせて頂きます。 この肌
「ヘルシービューティ」発想をもとに、 アーティストリー™️が目指すのは、 肌本来が持つ機能をしっかり発揮できる 「自活肌」です。 アーティストリー™️のサイエンティストは 細胞機能年齢、 美肌菌バランス、 保水、 浄化、 保護、 という、 肌本来がもつ5つの機能が 正しく働いている肌を 根本的に美しい肌と定義しています。 本編は、 PM2.5を含む大気汚染物質や紫外線といった 外的刺激から自分自身で守ろうとする 大切な機能 「保護」 についてお話をさせて頂き
「ヘルシービューティ」発想をもとに、 アーティストリー™️が目指すのは、 肌本来が持つ機能をしっかり発揮できる 「自活肌」です。 アーティストリー™️のサイエンティストは 細胞機能年齢、 美肌菌バランス、 保水、 浄化、 保護、 という、 肌本来がもつ5つの機能が 正しく働いている肌を 根本的に美しい肌と定義しています。 本編は、 PM2.5等で酸化したり、 汚れたり古くなった角質などを 肌から排出したり、 古いコラーゲンを肌の中にためこまず 排出する 大切な
「ヘルシービューティ」発想をもとに、 アーティストリー™️が目指すのは、 肌本来が持つ機能を しっかり発揮できる 「自活肌」 です。 アーティストリー™️のサイエンティストは 細胞機能年齢、 美肌菌バランス、 保水、 浄化、 保護、 という、 肌本来がもつ5つの機能が 正しく働いている肌を 根本的に美しい肌と定義しています。 この中でも、 肌のうるおいにつながる大切な機能 「保水」 についてお話をさせて頂きます。 肌のうるおいで非常に大きな役割 を果たし
アーティストリー™️のサインエス 活性酸素編をご説明します。 アーティストリー™️は 「自活肌」 という、 本来肌が持っているチカラを 十分に発揮できること を目指しています。 自活肌には、 細胞機能年齢、 美肌菌バランス、 保水、 浄化、 保護 という、 肌本来がもつ5つの機能 が正しく働いていることが 大切だと考えられています。 しかし、 この5つの肌機能を 全方位で影響を与えてしまう 存在をご存じでしょうか? それが、 活性酸素 です。
新生アーティストリー™️ブランド について紹介します。 ビタミンやミネラルという栄養素が 一般的に知られてなかった時代、 植物に含まれる栄養素の力こそが 人々の健康維持に役立つと考えた カール・レンボーグは、 1934年、 北米初のマルチビタミン&ミネラル サプリメントを製品化し、 「ニュートリライト™️」ブランド が誕生しました。 植物が持つちからに確信を持ったカールは、 愛する妻エイディスのために、 植物の有用性を化粧品に応用する 方法の研究に
新生アーティストリー™️ブランド について紹介します。 ビタミンやミネラルという栄養素が 一般的に知られていなかった時代、 植物に含まれる栄養素の力こそが 人々の健康維持に役立つと考えた カール・レンボーグは、 1920年代、 北米初の栄養補助食品を開発、 1934年 「ニュートリライト™️ 」ブランド が誕生しました。 植物が持つちからに確信を持ったカールは、 愛する妻エイディスのために、 植物の有用性を化粧品に応用する方法 の研究に取り組み、 1950
今回は 「ブレイン&ハート(DHA & EPA)」 のご紹介です。 DHA・EPAは誰でも作れます。 しかし、最高品質のDHA・EPAは、 誰もが作れるわけではありません。 DHAとEPAは 元々私たちの体内に存在している栄養素です。 それぞれ体内での存在場所が異なります。 DHAは 脳や目の網膜などの 神経系に多く存在しています。 一方、 EPAは、 血管や心臓などの循環器系に 多く存在しています。 DHAとEPAは同じにくくられがちですが、
