心地よい夜💫とすっきりした朝☀️に

明日の元気のために、

モーニングッド、
ドリーミーナイト(バレリアン)

のご紹介です。

皆さんは 布団に入ってからなかなか眠れない 

夜中何度も目が覚める 

寝たはずなのに、朝起きてもスッキリしない

このような睡眠の悩みは
お持ちでないでしょうか?

その原因には睡眠の時間と質
が大きく関係しています。

経済協力開発機構のデータによると、

日本人の睡眠時間は 
世界で2番目に短い

と言われています。

また、多くの人が睡眠で充分な休養
が取れていないというデータもあります。

日本人の睡眠時間は、
6時間未満の人が年々増加しています。

1日の睡眠時間は、
7~8時間が良いと言われていますが、 

日本人の4割は6時間以下で
睡眠不足です!

さらに、5人に1人が
睡眠で充分な休養が取れていない
という調査結果があります。

こちらのグラフをご覧ください。

すべての項目で
6時間以上の睡眠時間
を確保している人の割合が 
そうでない人を下回っています。


つまり6時間以上寝ている人のほうが
質の良い睡眠を取れているということです。

睡眠は、
いつまでもキレイで若々しく
アクティブな毎日を過ごすために
非常に重要です。

肥満、
だるさ、
肌あれ・老化、
憂鬱さ

などの悩みは
睡眠と深く関係している

ことを知っていましたか?

これらの悩みを引き起こしている一因は
睡眠不足や眠りの浅さかもしれません。

眠りの質は自律神経と
関係しています。

自律神経には、

体をアクティブにする働きを持つ
交感神経と、 

体をリラックスさせる働きを持つ
副交感神経

の2種類があります。

この2つの自律神経の良いバランスが
質の良い睡眠につながります。

寝る前にどのような行動をとるかで
自律神経のリズムを整えることができます。 

寝る前にスマホをいじったり、
熱いお風呂に入ったり、
カフェインを摂取すると 
体をアクティブにする交感神経
が活発に働いてしまいます。

この交感神経は急に活性化しますが、
体をリラックスさせる働きを持つ
副交感神経はゆるやかにしか働きません。

そのために、
ぬるめのお風呂に浸かったり、
ハーブティーを飲んで
ゆっくりストレッチするなど、

就寝前の3時間ほど前から
副交感神経の働きを高めることが
快眠へのコツとなります。

皆さんは、

テアニン

という成分をご存じでしょうか? 

こちらはお茶にも含まれており、

明日の元気をサポートする性質

があります。

また、

バレリアンから多くとれる
バレリアン酸

はお休み前のリラックスタイム
をサポート

します。

テアニンを配合したモーニングッド™️は、
すっきりした朝を迎えたい方にお勧めです。 

ほどよい酸味と贅沢に使用した果汁で
おいしく召し上がっていただけます。

ドリーミィナイト™️(バレリアン)は、
有用性の高い2種類の有機栽培の
バレリアンをブレンドし、 

心地よい夜、爽やかな朝
を迎えたいひとにおすすめです。

さらにドリーミィナイト(バレリアン)では、
その他の特長成分として、
 「レモンバーム」と「ホップ」の
2種類のハーブも独自にブレンドしています。

こうした独自のブレンドで、
心地よい夜、爽やかな朝を迎えたい、 
皆さんの毎日をサポートしていきます!

ニュートリライト™️の
ドリーミィナイト™️(バレリアン)と、
競合他社のバレリアンサプリメントで 
その違いを比較してみましょう。

バレリアンのサプリメント市場は
まだ規模が非常に小さく、
メーカーランキングなどがない状況です。 

そこで、
サプリメントブランド大手D社の
バレリアンサプリメントと比較してみました。 

まずバレリアン抽出物の配合
を見てみましょう。

ニュートリライトの
ドリーミィナイト™️(バレリアン)は 

1日摂取目安量あたり
600mg配合なのに対し、

D社の配合量は大幅に下回っているようです。 

また、
使用しているバレリアンの栽培法も、
ニュートリライトは有機栽培なのに対し、

D社は栽培方法は開示されていません。

さらに、
ニュートリライト™️は
バレリアンの品種にもこだわっています。 

この製品を開発する際に、
20種類以上におよぶバレリアンを
原料の候補として調査・研究し、 

そのうち、
最も有用性が高いと思われた
2種類の組み合わせを採用しました。

 D社は使用している品種への
こだわりも開示されていません。

このようにバレリアンだけを見ても 
圧倒的な違いですね。