本音をぶつける本当の意味 1

人間関係において何か問題を抱えているとき
それを癒すためのひとつの方法に、

恐れをしっかり感じながらも

「相手に本音を伝える」というコミュニケーションを
積極的に行っていくということがあります。

「本音・または感情をぶつける」ことで
相手とつながっていく、状況を改善するというやりかたなのですが、

ここで多くの方が誤解してしまうのが

関係性を癒していくためには
「必ず相手に本音を打ち明けなければいけない」と思い込んでしまうということ。

実は、この「相手に本音を打ち明けたり、感情をぶつける」ことは
プロセスの中で必ずしも必要なわけではなく

怒りをぶつけたり、ましてや汚い言葉で相手を罵らなくとも、

相手と自分の間に架け橋をかけることは十分可能です。