休むこと

#アレクサンダー・テクニーク #3行日記 #休養 #休む #日々雑文
ブルース・ファートマンさんの本の「僕は日本人じゃないから休んだ」というフレーズを思い出しました。最近常に予定を入れて何かしていたので、今日は何もせず、本を読みうたた寝をしてました。詰め込みすぎるのも習慣ですね。