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関本えむ
2020年11月13日 22:25
少しずつ自分と向き合ってきてだんだんと過去は過去と考えられるようになってきても日によって自己否定したりしなかったり波がありました。でも、それでいいんです。完全に自己否定をなくそうとするんじゃなくて減らしたり、弱めたりできればいいんです。否定して苦しいけど、前ほどではないな。否定する回数が減ったな。否定している時間が短いな。ゆっくりかもしれませんが確実に成長しています。
2020年9月18日 20:24
問題を経験して思ったことは自己肯定感が高ければ全部解決できるのでは？ということ。違う見方をすれば、問題が起こったときは自己肯定感を上げるチャンス！「自己肯定感上げてますます魅力的になっちゃいなよ」そしてもっともっと幸せになっちゃいなよ！そんなメッセージなのかも。自分の都合のいいように考えよう。というか絶対そうにちがいない！と、思うことにしました。そう思うだけでなんか
2020年9月14日 12:55
さてさて離婚で自分と向き合って自己肯定感上がってきたなーなんて思っていたんですけど私にとって離婚をはるかに超えた大問題がやってきました。この大問題は一気に私の上がっていた自己肯定感をかっさらっていきました。でもね、気づいたこともあるんです。それは、大問題が発生した時なんの抵抗もなく友達、家族、同僚を頼ったこと。もうごく当たり前に普通に話聞いてもらいました。感謝。これっ
