![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/34856074/rectangle_large_type_2_7e66362d360c225231f15fc72d4713d4.png?width=1200)
自分の都合のいいように考えちゃえ。
問題を経験して思ったことは
自己肯定感が高ければ全部解決できるのでは?
ということ。
違う見方をすれば、問題が起こったときは
自己肯定感を上げるチャンス!
「自己肯定感上げてますます魅力的になっちゃいなよ」
そしてもっともっと幸せになっちゃいなよ!
そんなメッセージなのかも。
自分の都合のいいように考えよう。
というか絶対そうにちがいない!
と、思うことにしました。
そう思うだけでなんかワクワクしませんか?
ということで
自分の中の全部の感情を認めて吐き出しきったら
次は、自分と向き合って、自己肯定感
を上げまくろう!
まずは離婚のときに学んだ
「自分の一番の味方」
になること。
やっぱり自分が自分の味方じゃないと苦しいんです。
どんなに他人が許しても
自分が許してないと苦しいし
逆に他人が許していなくても
自分が許せればそれでいいんです。
でもこれが難しい。
離婚のときは自分の味方になるのは
そんなに難しくはなかったけど
今回の問題は離婚を超えた大問題なので
自己否定がどうしても出てきました。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?