スルーされても嫌な気がしない！？スルースキルがすごいっていう話

みなさん、こんにちは！ちえみりーです。

最近HSPや繊細さんなどの言葉をよく耳にするようになりましたが、みなさんは人づきあいに疲れたりしていませんか？

私も割とHSP気質なので、話している相手の全てに反応しないとなどと意識してしまい疲れやすいです。

そんな私の身近にいるパートナーや義母はスルー上手です。

私もそのスルースキルが身に付いたら疲れにくくなるんじゃないか？ふとそんなことを思いまして、、、。

身近な二人を参考にスルースキルの良い点を考えてみました！！

話したくないことは話さなくていい！

HSPの人は特に嘘でしょ？と疑いたくなるのではないでしょうか。

人がしている話にきっちり受け答えしないとダメに決まってるじゃん！！

私も今まではそう思っていました。

でも話したくないことや答えたくないことは誰でもありますよね。

その度にどういう反応をしようか。答えなかったら、断ったらノリの悪い奴って思われるかな、、、。でも言いたくないな。

嘘つくとバレたとき大変だし。どうしたものか。

しかし、冷静に考えて話したくないことを話す義務はあるでしょうか？

もちろんNOですよね。だからまず、話さない勇気を持つことが大切です。

スルーされても嫌な気がしない

私の身近な二人は興味のあることにだけ反応します。笑

そして話したくないことはまるで聞いていなかったかのように、スーっと空気を流し、違う話題が出たときに再浮上します。

なぜ嫌な気がしないのでしょうか？

私の中ではこれらが要因だと思います。

・話したくないという意思表示→誠実性？
・空気を悪くしない
・仮に相手が失言していたとしても気に留めていないと感じさせる

そしてすごいところが、相手を嫌な気分にさせないどころか、話したくないことを伝えられているというところです。（文章だと伝わりにくいかもしれませんが）

よく見ると誰も損しないWin-Winな方法のように見えませんか？

実践してみた

最近は私もすこし二人を見習ってしかるべきタイミングでスルーを実践しています。

今までは最低限愛想笑いをするようにしていましたが、スルーをするとなんと楽なのか！！

コロナでなかなかコミュニケーションをとる人が減っているとはいえ、スルーをして嫌われたことはありません。

HSPの人は他人を優先しやすく、自分が生きづらくなるような生き方をしてしまうと言いますが、スルーする勇気さえ手に入れれば楽になります。

さいごに

最後までお読みいただきありがとうございました。

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