スポーツジムで心と身体を鍛える（その15）

お疲れ様です。

今日も仕事帰りにスポーツジムへ。

ランニングマシンで走った。

ランニングマシン

膝が痛いし、治りかけていた頭痛がぶり返す感じがした。

年末から、フルマラソンに若干の憧れを持ってしまった為、走る練習をしたいと思っている。

何につけても健康が一番大事なんだと思う。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

明日も皆さまにとって良い日でありますように。