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こきゅう
2023年2月1日 17:07
こんにちは。こきゅうです。1月のふりかえりをサクッと。1月の目標はどうだったかな？＊早寝、早起き、朝ごはん！→ 1/27(金)から安定してできるように！＊腹八分目、朝さんぽ！→ 1/27(金)から安定してできるように！＊時々ゆるじょぐ！→ 6/31 日 じょぐ (19.4%)カショクとか体調はどうだったかな？＊カショクの日数→ 11/31 回 (64.5%)＊
2022年12月31日 17:34
こんにちは。こきゅうです。2022年もついに最終日。12月はじめに設定した目標のふりかえりと、過食のふりかえりをやっていこうと思います。かな〜りグダグダな12月で、目標はほぼ全滅。なので、できたことを考えてみることにします………( ˙-˙ )それでは、行ってみよう。仕事でできたこと・時間外勤務を30時間以内に抑えられた。・転職先探しで求人サイトを見まくった。・不要な書類を
2022年11月30日 20:34
こんにちは。こきゅうです。先月から始めた、目標立ててふりかえるやつです。それではやっていこう。仕事面での目標＊超過勤務30時間以内！→なんと！17時間でした！今年入ってから一番少ない！！！業務減らしてもらった効果が出てる！この調子でじゃんじゃん帰宅して、体調整えたい！そしてシューカツを…。生活面での目標＊1日10,000歩(じょぐ含む)→引きこもって2歩の日もあったけど、
