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DragonMama's cooking

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簡単に作る、野菜中心カロリー抑えめなお弁当レシピなど、簡単で美味しい”飯ごと”を紹介しています。
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2021年3月5日のお弁当 Bento on March 05, 2021

2021年3月5日のお弁当 Bento on March 05, 2021

30分でつくる、カロリー抑えめなお弁当
A low-calorie bento box. Easy to make in 30 minutes.

ベジタリアン弁当 Vegetarian lunch

母の方がサンドイッチづくりに飽きて!?、久しぶりのご飯弁当。
I got tired of making sandwiches !?  I finally made a rice lunch box

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嬉しいです! いいことがありますよ~に。(^^)
2021年3月4日のお弁当 Bento on March 04, 2021

2021年3月4日のお弁当 Bento on March 04, 2021

30分でつくる、カロリー抑えめなお弁当
A low-calorie bento box. Easy to make in 30 minutes.

ベジタリアン弁当 Vegetarian lunch

ハム、ツナ、バターなどは、お好みで植物性の代替品を使ってください。
Sandwiches contain animal protein in ham, tuna and butter. If you

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嬉しいです! いいことがありますよ~に。(^^)
2021年3月3日のお弁当 Bento on March 03, 2021

2021年3月3日のお弁当 Bento on March 03, 2021

30分でつくる、カロリー抑えめなお弁当
A low-calorie bento box. Easy to make in 30 minutes.

ベジタリアン弁当 Vegetarian lunch

ハム、ツナ、バターなどは、お好みで植物性の代替品を使ってください。
Sandwiches contain animal protein in ham, tuna and butter. If you

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ありがとうございます! 嬉しいです。💕
2021年3月2日のお弁当 Bento on March 02, 2021

2021年3月2日のお弁当 Bento on March 02, 2021

30分でつくる、カロリー抑えめなお弁当
A low-calorie bento box. Easy to make in 30 minutes.

ベジタリアン弁当 Vegetarian lunch

ハム、ツナ、バターなどは、お好みで植物性の代替品を使ってください。
Sandwiches contain animal protein in ham, tuna and butter. If you

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ありがとうございます。励みになります\(^o^)/
2021年3月1日のお弁当 Bento on March 01, 2021

2021年3月1日のお弁当 Bento on March 01, 2021

30分でつくる、カロリー抑えめなお弁当
A low-calorie bento box. Easy to make in 30 minutes.

ベジタリアン弁当 Vegetarian lunch

ハム、ツナ、バターなどは、お好みで植物性の代替品を使ってください。
Sandwiches contain animal protein in ham, tuna and butter. If you

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ありがとうございます! 嬉しいです。💕
2021年2月26日のお弁当 Bento on February 26, 2021

2021年2月26日のお弁当 Bento on February 26, 2021

30分でつくる、カロリー抑えめなお弁当
A low-calorie bento box. Easy to make in 30 minutes.

ベジタリアン弁当 Vegetarian lunch

ハム、ツナ、バターなどは、お好みで植物性の代替品を使ってください。
Sandwiches contain animal protein in ham, tuna and butter. If you

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嬉しいです! いいことがありますよ~に。(^^)
2021年2月25日のお弁当 Bento on February 25, 2021

2021年2月25日のお弁当 Bento on February 25, 2021

30分でつくる、カロリー抑えめなお弁当
A low-calorie bento box. Easy to make in 30 minutes.

ベジタリアン弁当 Vegetarian lunch

暖かい野菜スープとシンプルなおにぎり
With warm soup in a soup jar, simple rice balls with only salt

●にんじん、大根、里芋、長ネギの

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ありがとうございます! 嬉しいです。💕
2021年2月24日のお弁当 Bento on February 24, 2021

2021年2月24日のお弁当 Bento on February 24, 2021

30分でつくる、カロリー抑えめなお弁当
A low-calorie bento box. Easy to make in 30 minutes.

ベジタリアン弁当 Vegetarian lunch

暖かい野菜スープとシンプルなおにぎり
With warm soup in a soup jar, simple rice balls with only salt

●わかめ、長ネギ、里芋のお味噌汁

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ありがとうございます! 嬉しいです。💕
2021年2月23日のお弁当 Bento on February 23, 2021

2021年2月23日のお弁当 Bento on February 23, 2021

30分でつくる、カロリー抑えめなお弁当
A low-calorie bento box. Easy to make in 30 minutes.

ベジタリアン弁当 Vegetarian lunch

天皇誕生日なのになぜか通常授業ですって~!

●野菜のスープ Vegetable soup
細切りしたニンジン、玉ねぎ、キャベツ、ジャガイモを煮て、
ローリエの葉、コンソメを加えて煮込む。
野菜が柔

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嬉しいです! いいことがありますよ~に。(^^)
2021年2月22日のお弁当 Bento on February 22, 2021

2021年2月22日のお弁当 Bento on February 22, 2021

30分でつくる、カロリー抑えめなお弁当
A low-calorie bento box. Easy to make in 30 minutes.

ベジタリアン弁当 Vegetarian lunch

暖かい野菜スープとシンプルなおにぎり
With warm soup in a soup jar, simple rice balls with only salt

●わかめ、お麩のお味噌汁 Wak

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おかげさまでHappy♡です。ありがとうございます!
2021年2月19日のお弁当 Bento on February 19, 2021

2021年2月19日のお弁当 Bento on February 19, 2021

30分でつくる、カロリー抑えめなお弁当
A low-calorie bento box. Easy to make in 30 minutes.

ベジタリアン弁当 Vegetarian lunch

暖かい野菜スープとシンプルなおにぎり
With warm soup in a soup jar, simple rice balls with only salt

●野菜スープ Vegetable

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おかげさまでHappy♡です。ありがとうございます!
2021年2月18日のお弁当 Bento on February 18, 2021

2021年2月18日のお弁当 Bento on February 18, 2021

30分でつくる、カロリー抑えめなお弁当
A low-calorie bento box. Easy to make in 30 minutes.

ベジタリアン弁当 Vegetarian lunch

暖かい野菜スープとシンプルなおにぎり
With warm soup in a soup jar, simple rice balls with only salt

●野菜スープ Vegetable

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とっても嬉しいです。ありがとうございます!
2021年2月17日のお弁当 Bento on February 17, 2021

2021年2月17日のお弁当 Bento on February 17, 2021

30分でつくる、カロリー抑えめなお弁当
A low-calorie bento box. Easy to make in 30 minutes.

ベジタリアン弁当 Vegetarian lunch

暖かい野菜スープとシンプルなおにぎり
With warm soup in a soup jar, simple rice balls with only salt

●野菜スープ Vegetable

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ありがとうございます! 嬉しいです。💕
2021年2月16日のお弁当 Bento on February 16, 2021

2021年2月16日のお弁当 Bento on February 16, 2021

30分でつくる、カロリー抑えめなお弁当
A low-calorie bento box. Easy to make in 30 minutes.

ベジタリアン弁当 Vegetarian lunch

暖かい野菜スープとシンプルなおにぎり
With warm soup in a soup jar, simple rice balls with only salt

●野菜スープ Vegetable

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おかげさまでHappy♡です。ありがとうございます!