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元看護師です。病院で働き、自分自身も病気になり「健康」の大切さを感じました。当たり前の…

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元看護師です。病院で働き、自分自身も病気になり「健康」の大切さを感じました。当たり前の日常、1日1日を大切に。そんな気持ちで過ごす日々の徒然。健康、美容、料理、アンチエイジング、スイーツ等。

記事一覧

月見フォカッチャ 

やっと、引っ越しの片付けが落ち着きました。昨日は投稿しそびれてしまった(T_T)   月見バー…

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2年前
8

引っ越し  

荷造りも佳境に入ってきました。  荷造りしてて思うことは物が多いということです。もう少し…

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2年前
2

PMS

PMSとはpremenstrual syndrome の略です。 月経前に3~10日の間続き、精神的又は身体的症状が…

dorayakilove
2年前
2

ミ二マリスト

今、私は引っ越しのために段ボール箱に囲まれて生活しています。 引っ越しは使っていない物や…

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2年前
4

怒りのコントロール

「怒り」は心臓発作や脳卒中の原因ともなります。 怒るとアドレナリンやノルアドレナリンとい…

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2年前
5

新人看護師さんへ

働き始めてからそろそろ半年ですね。 理想と現実の違いに驚いた方も多いと思います。 4月から…

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2年前
3

季節ごとの楽しみ

今日は十五夜です。今日は中秋の名月です。お月見団子を買って食べました。例年はみたらし団子…

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2年前
2

人間力

「人間力」とは「社会を構成し運営するとともに,自立した一人の人間として力強く生きていくた…

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2年前
5

「健康」でいるために重要なこと⑤

それは食事です! 人間の身体は食べたもの以外では作られません。食事をすると90%以上が身体…

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2年前
3

「健康」でいるために重要なこと④

それはリスク・危機管理能力です。 看護師はKYT(危険予知トレーニング)というものをやりま…

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2年前
4

「健康」でいるために重要なこと③

それは早期の病院受診です! 貴方は体調が悪いと思った時にどうしていますか?血を吐いた、痛…

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2年前
3

「健康」でいるために重要なこと②

それは 自己肯定感 です! 欧米人は自己肯定感が高く、日本人は自己肯定感が低いとよく言わ…

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2年前
5

「健康」でいるために重要なこと①

それは定期的な運動です!当たり前だろって思われたかもしれませんが重要です! 定期的に運動…

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2年前
6

自己紹介

初投稿です。記事を読んで頂きありがとうございます。 約6年間、看護師をしていました。患者…

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2年前
23

月見フォカッチャ 

やっと、引っ越しの片付けが落ち着きました。昨日は投稿しそびれてしまった(T_T)   月見バー…

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2年前
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引っ越し  

荷造りも佳境に入ってきました。  荷造りしてて思うことは物が多いということです。もう少し…

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2年前
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PMS

PMSとはpremenstrual syndrome の略です。 月経前に3~10日の間続き、精神的又は身体的症状が…

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2年前
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今、私は引っ越しのために段ボール箱に囲まれて生活しています。 引っ越しは使っていない物や…

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「怒り」は心臓発作や脳卒中の原因ともなります。 怒るとアドレナリンやノルアドレナリンとい…

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2年前
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新人看護師さんへ

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2年前
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今日は十五夜です。今日は中秋の名月です。お月見団子を買って食べました。例年はみたらし団子…

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2年前
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それはリスク・危機管理能力です。 看護師はKYT(危険予知トレーニング)というものをやりま…

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2年前
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「健康」でいるために重要なこと①

それは定期的な運動です!当たり前だろって思われたかもしれませんが重要です! 定期的に運動…

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2年前
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初投稿です。記事を読んで頂きありがとうございます。 約6年間、看護師をしていました。患者…

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2年前
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