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双極性障害

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おまめ
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【双極性の体験談】私のうつを救ってあげられるのは私だけ

【双極性の体験談】私のうつを救ってあげられるのは私だけ

社会に自分の文章を晒すって恥ずかしいし
怖いね。けど、がんばて書いていく。

今日は鬱の時の状態を、文章化してみる。

鬱と言ってもレベルがあって、
1番ひどい時はこんな感じ。

まず基本的に、何か行動するのに必要な
脳の分泌が圧倒的に足りてない。
医学的になんというのだろう、セロトニン？どーぱみん？が枯れている感じ。

お風呂に入れない。（から、髪をショートにした。結果気に入ってる。）

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【双極性の体験談】ネットに書いてあることまじ適当

【双極性の体験談】ネットに書いてあることまじ適当

暇さえあれば「双極性障害　とは」。
ほとんどの記事に目を通していて、検索結果のURLはallピンク。そんなみなさんこんにちは。

あらゆる記事を総ナメし、私が思ったことは、
こいつら、全然わかってないぞ...！

ほとんどのサイトが、ご立派なお医者様や健康をテーマにしたサイトなど。
彼らは、わたしたち双極性を分かってますよ顔で来る。

薬で寛解できたら社会生活おくれます。
鬱のときは何もせず休むの

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おまめ

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【双極性の体験談】頑張るのはいつから？

【双極性の体験談】頑張るのはいつから？

頑張るな、無理するな、休め休めと言われて
飽き飽きしているみなさん、こんにちは。

今日は、休みすぎた結果、体力もストレス耐性も落ち、虚弱のカタマリになった方に共有したい、「がんばりどき」の話です。

といっても、担当医の受け売りなのですが。

私はもともとかなり繊細なタイプで、
仕事で少しでもミスしたもんなら、それがミジンコレベルのミスであっても、1週間は引きづるタイプです。

そんな豆腐メンタ

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おまめ

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【双極性の体験談】双極性障害の体験談知りたい人へ

noteのジャンルの１つに、持病の双極性障害について書こうと思う。

書くきっかけは、
双極性Ⅱ型で、Ⅰ型よりまだましな、ギリ社会生きていける、みたいなレベルの体験談って、あんまりないなと思たからです。

メンタルの持病がある人って、だいたい真面目で、そういう人に限ってネットで病気について調べまくる。

で、双極性Ⅰ型の人で、
離婚しました！とか、経済破綻しました！とか、目立つエピソードは聞くけど

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