ニート11ヶ月目になって思うこと

こんにちは。 暑い日が続きますね。みなさんの体調はいかがでしょうか。 ニート生活が11ヶ月目になりました。 適応障害きっかけで始まった療養ニート生活です。 11ヶ月経って感じることは『休む』ことの偉大さですね。 今までは学生と社会人で完璧に何にもしない生活と言うのは初めての状況で最初は「働かない」と言うことに抵抗はありました。 「ただただ何もしないで休む」という凄さが分からなかったんですが11ヶ月も休むと「心が軽くなる」と言うことを実感してきています。 休むことは偉大

自分の在りたい完璧な世界を作りたかった。

こんにちは。 28歳、適応障害からのニートをしてます。 私はニートになる前は自己啓発にハマっていました。 自分を理想の「こうなりたい」自分にするためです。 スピリチュアルはもちろんだし、ジャーナリングも、感情ノートや感謝ワークもしていました。 それでも心に限界が来て倒れたんです。 なぜそうなったのか。 私はノートに向かったり、瞑想や感謝など「自分1人でできること」ばかりをやっていました。 行動、はやってもいましたが、人に迷惑をかけないような行動ばかり。 人を巻き込んだり

働かなくなって、ネットしてると世の中エンタメも政治経済も次々にニュースが出てきて「世の中回ってるなぁ」って感じる。 最初は取り残された気分にもなってたけど、「自分に」に意識を戻せてきたのは前よりかは気にならなくなってきた🌟 自転と同じように世の中も一定の速さで回り続けてるんだね〜

自分のやりたいことに苦悩する日々、ネット調べたり、色んな人の記事は読むけどピンとこない。いつか見つかるといいなぁ

心地いい日々を心地いいと感じれる幸せ💞

全ての大人に振り返って欲しい「傲慢になっていないか」と。

こんにちは。 今回は自分の気づきも含めて読んだ人に考えて欲しくて記事を書いてみました。 ズバリ、「最近、傲慢になっていませんか？」 傲慢とはどういうこと？ 「傲慢」・・・おごりたかぶって人を見くだすこと。また、そのさま。 （goo辞書から引用） 辞書を引くと上記のように書かれています。 人を見下す人、自分はそうじゃないと思うかもしれません。 でも「隠れ傲慢」はたくさんいると思うんです。 weblio辞書にはこうも書かれています。 「両親や家族などが裕福である場合や権

ありのままを愛せない、しかし既に神様は愛してくれている

レディーガガの『Born This Way』を久しぶりに聴きました。 もう歌詞に涙が止まらなくて。 初めて出会ったのは中学生の時。 ちょうどADHDが分かってしばらく経った頃。 その時私は実は慢性的に辛かったんです。 思春期なのも、自分の感情を素直に吐けないこともあって悩んでいたところADHDと分かり、 脳のつくりであるなら私はずっと抱えて生きるんだということが辛いと思ってたしその気持ちを吐き出せる場所がなかった、向き合えなかった。 その時、この曲に出会い号泣しました。

演技のワークショップに行ってきた。

2024年にやりたいことに挙げていた一つ。 『演劇ワークショップに行く』こと。 目的は ①感情開放をする ②演技をやってみたい です。 1月に目標を掲げて早3ヶ月・・・ 目標の5月まであと2ヶ月だ！と気づき慌てて探しました。 前々から探してはいましたが、感情開放とやらもしたいし、初心者向けがいいしと色々探してこんがらがって放置してました。 行ってみた感想 　行ってみて・・・楽しかった！ 最初の想像力を使った軽いゲームも、後半にした台本読みも全部楽しかったです！ 何より

幾億光年の歌詞に『ココロが壊れる音が聴こえて』というフレーズがある。 ラブソングだけどこのフレーズが今の自分に起こっていることで聴くたびに涙がでます🥲 そう、私のココロは一度壊れたんだなぁと自覚しました。

仕事を辞めて半年、今ちょうど気持ちがグラグラしてる🫨 しばらく社会復帰考えられない日が続くと、働いてる人ホントすごい。

適応障害、心の成長のとき。

こんばんは。 28歳、適応障害、無職です。 前の会社を辞めてから半年が経ちました。 半年、早いな〜体感では3ヶ月です。 最初の3ヶ月は今や記憶がありません。 とにかくすごく苦しかった。 求人に応募して、働きたくなくて逃げるようにYouTubeを見て寝る。 側から見たらめちゃくちゃ楽してるようにしか見えない行動ばかり。 でも、心はすごく引き裂かれてた。 人間関係のトラウマがあるから働きたくない。 何かあったときに断れる自分がいない、仕事のできない自分が辛い、相談できなくて

「休む」という選択を取った

こんばんは。 28歳、無職の適応障害です。 つい先日、治療のために長期のお休みをすることに決めました。 適応障害と分かった後も私は働く可能性とか働かなくても職業訓練に通う準備などをしていました。 今の時点で職業訓練に通うことも止めました。 説明会もどこか身が入らない状態で集中力が落ちているのを感じていたからです。 「ここまで頑張ったのにな・・・」という気持ちがずっと抜け出せないままでした。 「休みたい」という心の声もあったんですが、ここで休むと頑張ってきたことが無駄にな