人を信じられるようになるには

他人を
信じられるようになるには
どうしたらいいと思いますか？

そもそも
他人を信じるってどういうこと？

あなたならなんて答える？

まず
信じることと期待することの違い
を考えてみた。

期待する。
他人の言動や結果に対し
自分の思い描く通りになってほしい
良い結果であってほしい
と思うこと。

信じる。
他人の言動や結果が
どんなものであっても
自分は認め受け止められる
揺るぎない自分でいられる
と思うこと。

つまり
他人を信じられるかどうかは
他人の問題ではなく
自分軸を持てるかどうかっていう
自分の問題なんだろうなって思う。

その上で
どうやったら他人を信じられるか。

まずは
自分を信じる。
どんな自分も認め受け止める。

次に
他人を許し見守る。
正解や成功、正しさに
とらわれすぎずにいる。

そして
他人の意思決定を尊重する。
他人は思い通りにならないと割り切る。

これが今の私の根本の考え。

ただこの考えを
心の傷やトラウマで
出血多量になっている人に届けるのは
酷なんじゃないかとも思う。

自分を信じる云々は
本人にとっては
もうわかりきっていることだからだ。

心の傷やトラウマがある人に
他人を信じるには？
と尋ねられたら…。

その本質を聞きたいって思う。

辛かった。
悲しかった。
傷ついた。
腹が立った。

過去から湧きだす感情から
過去に引きずられてしまう状況から
解放されたい。

人から愛されたかった。
人を愛したかった。

そんな風に
もしかしたら本音は
別にあるのかもしれないから。