太る方法はどれも同じだと思っている方へ

今、太ることを教える人が増えています。

ではあなたに質問します。

太る方法(トレーニングや食事指導など)は誰から受けても同じだと思いますか？

「同じでしょ？」

と思っているなら大間違いです。


では、あなたは毎回違う美容室に行ってますか？

しかも毎回違う美容師にカットしてもらってますか？

大抵の人はいつも同じ美容室で同じ美容師を指名しているはずです。

その理由は、美容師の知識や技術はもちろん、人柄が気に入っているのではないでしょうか。


これはトレーニングも同じですよ！

"健康的に太る方法"と言えど、知識•技術は全く違いますし対応力や接客、知恵などは全然違います。

太る方法を教えている人も、一人ひとりレベルは違います。

なので、太る方法は誰から受けても違うんです！

大半の太る方法を教えている人は、体重を増やすことだけに意識を向けていてボディラインを変える方法はほとんど教えてません。

もっと言うと、"食べれなくて太れない人"に教えている人はいませんが、僕はその様な方達も指導しています。


例えば、あなたが誰かから太る方法を教わっているとします。

その人から、

「間食などを挟み食事の回数を増やしましよう」
「炭水化物をたくさん食べましょう」
「PFCバランスを意識して食べましょう」

などアドバイスを受けたとします。


一方違う人から、

「食事は1日2回にしてください」
「お腹空いたら食べるようにしましょう」

など、全く違う事を言われたとします。

混乱しますよね？

まさかその様な経験があるのでは？

僕の指導の内容はその様な人達とは全く違います。


最近は、自分の経験則だけで根拠のない事や嘘を教えている人が増えています。


あなたから見てその様な人ってどう思ってますか？どう見えてますか？

感想があれば聞かせていただきたいです。


あなたはあなたの目的にあった施設やトレーナーを探すべきです。

僕は「体重だけ増やしたい」という方は指導してません。


ではまた。

すべての出来事には理由がある

カント オﾛワ ヤク サｸ ノ アランケﾌﾟ シネﾌﾟ カ イサﾑ

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札幌円山のトレーニングサロン
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パーソナルトレーナー 佐藤翔大(さとうしょうだい)
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