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日日自炊自足

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夫なし。子は独立。 自炊の習慣で自分の必要をみたす、50代ひとり暮らし。 アレルギー対策に 油をやめ(家にある油はラー油のみ)、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖をなるべく減… もっと読む
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#週末

日日自炊自足【休みの食事 と 休みのこと】

わたしの職場のゴールデンウイークは暦通り。 真ん中に平日3日をはさんで前半の3日、後半4…

ibitsu
10日前
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日日自炊自足【休みの食事 と 休みのこと】

金曜日、仕事を終えてからジムへ。 膝の痛みでジムへ通う頻度は少なくなった。 行けば頑張って…

ibitsu
2週間前
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日日自炊自足【休みの食事 と 休みのこと】

金曜日の仕事帰り、途中下車して大きな商店街のある街に寄り道。 今はもう、寄る店は決まって…

ibitsu
1か月前
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日日自炊自足【休みの食事 と 休みのこと】

金曜日、仕事帰りに髪を切りに行った。 もう何年も通っている、職場近くの1000円カット。(正…

ibitsu
1か月前
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日日自炊自足【休みの食事 と 休みのこと】

金曜日夜、食事を作るのが面倒で、自宅近くのお弁当屋さんで大好きな海苔弁当を買う。 白米に…

ibitsu
1か月前
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日日自炊自足【休みの食事 と 休みのこと】

金曜日、朝起きて外を見ると建物の屋根に雪が積もっていた。 前日会社で「雪予報」の話をした…

ibitsu
2か月前
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日日自炊自足【休みの食事 と 休みのこと】

金曜日、仕事帰り、職場近くで髪を切った。 もう何年も通っている、1000円カットの店。 いつも同じ女性を指名していて、指名料を含めても1000円未満。 「前回通りでいいですか?」 「はい」 それだけでカットが始まる。 美容院で長々話すのは苦手だけど、1000円カットの短時間・・せいぜい15分から20分程度なら楽しく話せる。 わたしよりも少し年齢が上と思われる美容師さんはお出かけが好きで、施術中は気候の話や時事ネタ(今回は大谷翔平選手の結婚について)から始まって、最終的にはど

日日自炊自足【休みの食事 と 休みのこと】

金曜日は仕事が終わって一旦家に帰ってから、ジムへ行った。 近頃は週2回のノルマを、金曜・…

ibitsu
2か月前
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日日自炊自足【休みの食事 と 休みのこと】

金曜日、ジムへ行った。 このところ週末2回が定着している。 本当は週の前半火曜か水曜、それ…

ibitsu
2か月前
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日日自炊自足【休みの食事 と 休みのこと】

金曜日、ジムへ行った。 先週は寒さに負け、平日は金曜1日のみとなった。 が、明日も行けば、…

ibitsu
3か月前
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日日自炊自足【休みの食事 と 休みのこと】

金曜日、仕事から帰ってジムの荷物を持って出かける。 週頭よりも気温が高いような気がして「…

ibitsu
3か月前
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日日自炊自足【休みの食事 と 休みのこと】

金曜日の仕事帰りどこかに寄り道したく、途中下車して商店街を歩く。 個人の豆腐屋でがんもど…

ibitsu
3か月前
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日日自炊自足【休みの食事 と 休みのこと】

1月5日 仕事始めに出勤し、翌日は三連休初日の土曜日。 今年初めて娘と会う。 前日娘から「お…

ibitsu
4か月前
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日日自炊自足【休みの食事 と 休みのこと】

金曜日、仕事が終わって乗り込んだ電車内でジムへ行くか否かと迷って・・結局出かけないことにした。 己に課したノルマは週2回。 今週は土曜も日曜も予定がないので、今日無理せずとも週末で2回分は稼げる。 水曜に1度トレーニングをしたので、この週末に両日出掛けられたら、ibitsuランキング第一位の「理想」でフィニッシュとなる。 そう思うと「ほっ」として自宅最寄り駅の反対側出口へ出て、和菓子屋で稲荷寿司と山菜おにぎりを買いのんびり帰宅した。 今月はやたらに人に会っていた気がするので