日日自炊自足【休みの食事 と 休みのこと】
金曜日、仕事から一旦家に戻り、すぐにジムへ行った。
前回トレーナーさんのいる時間（月～土まで朝9時～19時までは常駐）に出掛け、この日もトレーナーさんのいる時間にトレーニングをした。
たかが1回や2回のことだけれど「慣れた」・・っぽい。
見られていると思うととたんにバランスを崩し、そういうことに気がとられると没頭することができない。
結局のところ、自意識が強いのである。
そういうときはかつて編み出した
全員わたし をやってみる。
そうして少しずつ自分を慣らす。
だめなら戻す
