自信を取り戻したい方におすすめ ５冊
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『美を育てる』
「美を育てる」ことは「自分を育てる」ことにつながる。
美容家として絶大な人気と信頼を得ている神崎恵。
35歳で本格的に活動を始めてからメイクセミナーやイベントをこなし、現在では美容業界以外にもアパレルブランドの商品開発などにも携わり活躍の幅を広げています。
そんな彼女がこれまでに得てきた知識、体験、そこから生まれた想いや考え方、吟味して選んだ美容アイテムなどすべてを、惜しみなくセキララに語ります。
キレイになるコトはもちろん、自分の“これから”を前向きにとらえて、楽しく、ラクに、心地よく生きるための心得が分かるはずです。
・自分でキレイを選択する
・油分が作る美しさに目覚める
・口に入るモノは意識して選択する
・水着が着られる体でいる
・体づくりにゴールはない
・不平不満はポジティブボイスで
・メイク法の見直しは定期的に
・素まつ毛、素の瞳を受け入れる
・頭皮ケアはコツコツ励む
・就寝時間に照準を合わせて夜を過ごす
・自分都合でフェムテックを使い分ける
・良いシワと不要なシワを見定める
・嫌なことから距離を取る など
『人生の黄昏を黄金に変える「賢者のかけ算」』
人生１００年、価値ある生き方を実現するための、「かけ算」の黄金バランスとは？
自己啓発の第一人者として活躍する著者が、還暦を迎えて伝えたいメッセージを凝縮した、２７の「かけ算」！
「人生１００年時代」を私たちはどのように生きたらよいのか、残りの後半生をいかにして幸せで充実したものにしていくか。
そのために大切なのは「バランス」。仕事、健康、人間関係、家庭、お金…人生のあらゆる分野において、バランスがとれてこそ、「価値ある人生」は実現できるのです。
そのバランスとは、何かをとったら何かを犠牲にするといった「割り算」ではありません。仕事が充実していたら家族との関係も濃密になるといった、「かけ算」なのです。人生を「どう割るか」ではなく、「何をかけ合わせるか」——それが、質のよい人生を送る鍵なのです。
人生の後半生を「価値ある生き方」に変える、２７の「かけ算」を読み解いていきます。
きっと、いまのあなたにぴったりの「メッセージ」が見つかります。
『マンガでわかる『神・時間術』 ヒーローお姉さん、最強の時間操作スキルで働き方改革します!!』
人生を変えたいなら、時間術、強制執行です。
「1日24時間じゃ足りない」「遊びのためにもっと時間が欲しい」「スキルアップのための時間が取れない」――そんなあなたに。
15万部のベストセラーが、まさかのバトルマンガになって登場！
20XX年――朱音春子は産業医として、社員たちの健康管理等を行っている。
しかしその本当の姿は、ブラック企業を取り締まる国の特殊捜査員！
今回のミッションは、ここ数年、広告市場を席巻している新進気鋭のIT企業への潜入。
しかし次々トラブルが持ち込まれて――？
「実力で上司を見返したい」「接待が多くて、昼間に仕事がはかどらない」「先輩からの無茶ブリ仕事がつらい」「タスクが多すぎて片付かない」…社員たちから日々持ち込まれる悩みに、「時間術」でヒントを授ける春子。
しかし、彼らの悩みは、ある大きな陰謀へとつながっていた！
時間を制して、未来を手に入れろ！
ドキドキハラハラのお仕事バトルマンガです。
『天下無敵のご縁術 誰でも開運体質になれる生き方』
ご縁に恵まれるには、掃除 上機嫌 褒め上手を徹底しましょう
YouTube 登録者数 17 万人の開運マスターが18 年間実践したからこそわかる最強の習慣
神様があなたの味方をしてくれる究極の実践開運法
お金・健康・恋愛 すべての幸せは「ご縁」で決まる。
人生は誰と出会って誰と過ごすか。
運気を高めるには昨日より良い人になること！
『一番効率的な頑張り方がわかる 図解 正解努力100』
「図解で直感的に理解できる、非常に良い本! 努力しているのに結果が出ない人に読んで欲しい1冊」
1,000冊以上のビジネス書を読んで、試して、導き出した「正解努力」
本書では「頑張っているのに報われない…」「人生を変えたいけど何から始めればいいか分からない」「上司のミスが自分のミスになっていた」「一生懸命に仕事しても収入が少なく今後が不安」「いつも3日坊主で継続できない…」などと悩んでおり、「何がなんでも人生を変えたいと本気で思っている人たち」に向けて、簡単にすぐ実践可能かつ着実に人生を変えていく「正しい努力」だけを厳選して、紹介しています。
・本当の自分を知り、自身の価値を上げる努力
・最短最速で結果を出す計画の立てるための努力
・会議を有意義な時間にするための努力
・着実に資産を増やし、安定的な生活をおくるための努力
・相手との距離を一気に縮めることが出来る会話の努力
・学びが深まり、記憶に定着する学びの努力
・身体も心も好循環が生まれる運動の努力
どれも今すぐに実践できることばかりです。
3カ月あれば全部できますが、100個全てをやる必要もありません。
できることから始めればいいのです。
その小さなキッカケが、あなたの人生を大きく変えることになります。
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