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3/16講座での気付き、学び
今日も講座お疲れ様でした！
途中参加になってしまったけど、やっぱりリアルタイムは熱量が違う...感想でもみんなエネルギー爆発してた！
わたしもエネルギーがぐわーっと上がってきたので、取り急ぎ自分の気づきをメモ↓
・積み上げ思考ではなく逆算思考
ゴールを資格や知識とか今持っているものから考えるのではなく、「自分はどこに生きたいのか」で決めて、それに必要なものをこれからの人生で手に入れていく。
今
今、自分に一番必要なことは？
自分の感じたこと、思ったことに対しての深掘りが浅すぎ&言語化ができてないなと改めて気づいた😭
自分でも表現にしっくりこない状態で具体例を出してみても、相手も「？」状態になるに決まってる😂
日々アウトプットをしてるから言葉を出しやすくなったし、泥出しすることに不安や戸惑いはなくなってきたけど、自分の中の引き出しががないために「これ！」と思う表現ができないことが多くて、説明でも同じことを何度も言
母は私、私は母でした
私と母の関係って何かちょっとおかしかったよなーとずっと思ってたんですが、どうおかしいのかをイマイチ言葉に表せなくて...
最近このブログを読んで、原因は「同一視」なんじゃないかとなんとなくしっくり来たんです！
https://ameblo.jp/heath-lab/entry-12774487930.html
母は私と母を同一視して、同じ感覚を持ってると思ってたんだなと納得しました。
ブログの
昔から欲望が一貫してたかもしれない
こんにちは☺️
初回講座のアーカイブをやっと見終わりました💦
自分を一言で表すのって難しい！まだまだ深掘りとインプットが足りないなと感じます😲
全然違う話になりますが、講座の中であった
・小さい頃の夢は？
・人生やり直せるとしたらどこから？やり直したらどうなっていたかったか？
という質問で答えとして挙げていたことを書き残しておきます。もしかしたら根っこの部分はずーっと一貫してたんでないか？！
アウトプットしたら普段も言葉が出やすくなった
こんにちは☺️
ここ数日で仕事中に自分の考えを伝えるときとか、何か説明するときに言葉が出やすくなった気がします！
これは毎日何かしらアウトプットしてる効果が出てるのでは🤩
具体的な効果ってどんなかな？と思って考えました🌸
・アウトプットに慣れてきて、発信することに対して構えることがなくなった
・泥出しで頭が整理されている
・みんなのアウトプットが自分にとっても勉強になる！
特に、発信するこ
価値観の違いでモヤモヤするのを我慢してました
こんにちは☺️
私と夫は仲は良いですが、価値観が違う部分が多々あります！
たとえば直近でモヤモヤしたことは、個人で出かける用事ができたときに相手にどう伝えるか？という場面で、
私は「この日に出掛けてもいい？」と伺う
夫は「この日出掛けてくるわ」と報告する
という感じでそれぞれ違います。
私はこの「確認を飛ばしていきなり報告される」ことにいつもモヤモヤしてしまうんです💦
行かないで！というのでは
直感で動く練習してます！
以前にミカさんとレオさんのインスタライブでお話しがあった「直感が正解」という言葉がとても印象に残っています。
振り返ると最近の私は直感に全然従ってこなかったと気づきました😲
例えばレストランでメニューを決めるときも、「これいいかも！」と思ったあとにメニューをめくりながら「あーでもこれもおいしそうだな、こっちもありかな」みたいに迷いがち💦
さんざん悩んだあげく最初とは別のもの頼むことが多いん