本日の変化／2022年10月15日
体重：63.5㎏↓
体脂肪率：21.5％↓
基礎代謝：1520↓
（カロリー／日）　／１５３０（30～40代　男性平均）
骨格筋率：35.3→

本日のひと言
自分の何となくの感覚や直感も大切にする。