本日の変化／2022年11月21日
体重：64.8㎏↓
体脂肪率：21.6％↓
基礎代謝：1543 ↑
（カロリー／日）　／１５３０（30～40代　男性平均）
骨格筋率：35.7↑

本日のひと言
ホームとアウェイ両方とも大切。むしろアウェイからより学ぶものが多い。