眠れない深夜の独り言

こんばんは🌃大ちゃんです！
只今の時刻、夜中の3時半を回りました〜笑

今日（昨日？）は勤務がありまして、とても疲れていたので21時半にはお布団にはいり、そのまま寝たのですが…目が覚めるとまさかの0時半。

起きた時はとにかく肩こりが凄くて、若干の鼻詰まり。そして空腹感とお腹がギュルギュル。そして頭痛と気持ち悪さ。
はぁ〜〜〜〜〜〜〜〜疲れてんな〜〜〜〜〜〜
とか思ったり。

でも、最近は、“寝れない”ということに対して、あまり負の感情を置かないようにしていて、今回も眠くなるまで肩凝り改善に努めたり、気持ち悪さをなくすために首を回したり水を飲んだり。

そして、なんだかんだで

起きてしまってから3時間以上経過。笑

もう、いっそのことnoteでも書こう〜〜〜〜〜
って思って、今、パソコンをカタカタさせている大ちゃんです☺️💦

こういう日って、みなさん何されています〜？

次の日も予定はありますが。
もう気にしない。もはやオールで行ってやろう、気合いじゃ！みたいな気持ち。
まぁでも明日（というか今日）はお友達と会うだけなので、オールでもいけるっしょ〜！みたいな気持ちで行けますが…

勤務だったらそうはいかないですね〜。

意地でも、目を瞑って寝ようとして、、、、
かもしれません。笑

夜中って不思議な時間の流れ方しているな〜って個人的には思うのですよね。

私、昔から本当にロングスリーパーで。

どのくらいロングスリーパーかというと、小学校に通っていた頃は、21時頃就寝の7時起きとかで、学校から帰ってきたら友達と遊ぶ日は少なく、大体1〜1時間半のお昼寝をして、また21時にぐっすり就寝。

中学生になってからは、部活にも入り、お昼寝の時間が取れなくてひたすら眠かったのを覚えています。
遅くても23時には寝て、6時半くらいには起きていたので、午後の授業は大体うとうとでした。帰ってきてからご飯を食べて塾に通っていたのですが…それもうとうと。

高校生になってからも、中学生の頃みたいな生活をしていたので、今思えば本当によくやっていたな〜と思うわけです。

大学生になった私は、夜起きていることが苦手だったので、5時に起きて早朝アルバイトをして、お昼過ぎに大学へ。その大学へ行くときの電車で爆睡し、講義もうとうと。or ガッツリ寝る。そして、帰りの電車も爆睡。
そして、次の日も早朝バイトに備えて20時くらいにはベッドに入る。

そんな生活。

だから、きっと私の体って、9時間〜10時間の睡眠時間が必要みたいなのですよね。

で、話を戻すと、

夜中って不思議な時間の流れ方している

っていうことなんですけど。

そんなわけで、私の人生でオールと呼ばれる、徹夜みたいなことをした経験って、片手で収まるくらいの回数なのですよね。本当に少ない。

というか、オール出来ない体質みたいなところあるのでね。

だからテスト前にオールして追い込む友達とか、大学の課題や実習日誌に追われてオールして間に合わせるみたいなのとか、本当にすごいな〜って思うのです。

あとは、お友達と夜から朝までず〜っと遊ぶとか？
いや、私には考えられない。
もはや若さとかではなく、体質的に考えられないのですよね。笑

でも、たま〜に。今日みたいに眠れない日とか、私も学生の頃どうしても終わらない課題があったりとかで、明け方の4時とかまで粘ったことはあります。

そういう時に思うんですよね。

え、夜って時が過ぎるの早く感じない？

って。

めちゃくちゃ体感なのですが。笑
気がついたら新聞配達の音、鳥の鳴き声と共に、窓が明るくなるみたいな。そんな感じ。（私の場合、そのあと数時間だけでもやっぱり寝るんですけどね。笑）

昼間、いつも私たちが過ごしている時間の進み方と、夜中の時間の進み方が、まるで秒針が倍に動いているかのように、夜中の方が速く感じるのですよね。

なんでなんだろうな〜って思うのですが。

静かだからですかね？
何かに追われていることが多いからそう思うのかな？
不思議。

そろそろ寝ようかな。
横になっているだけでも疲れ取れるっていうし。

みなさんも、素敵な夜を🌃
そして、良い睡眠を…

そして、明日（もう今日なんだけど）の自分、頑張れ〜！