記事一覧
超訳 自省録 よりよく生きる マルクス・アウレリウス(著),佐藤けんいち(翻訳)
自分メモ120冊目。ドラマに登場して気になった。読みやすかった。これから一万年も生きるかのように行動してるかも。
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まんがでわかる 最高の体調 鈴木祐(著),ながみちながる(イラスト)
自分メモ118冊目。漫画。炎症と発酵食品・食物繊維を意識するようになった。昼寝する時にアイマスクを使い始めた。
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図解「すぐやる人」と「やれない人」の習慣 塚本亮(著)
自分メモ117冊目。確かに、少し作業の順番を入れ替えるだけで、ストレスは減る。
カーテン閉めきらない作戦は、良し悪しがある。明け方に目覚めるけど、結局アラームまで起き上がれない。
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