カウンセリング&セラピー クレッセント

札幌で"気づきと癒しのカウンセリング"を提供しています。現在はzoomが中心です。 アダルトチルドレンの回復をはじめ、生きづらさを抱える方をサポートしています。 日々の気づきや感じたことを綴っていきます。

【HSP】今回の満月は辛かった。。

4月も後半になりましたね。 車道の脇に2メートル以上の高さに積まれていた雪が、すっかりなくなっていてビックリです。 家からほとんど出ない間に、いつのまにか外の世界…

真実を見極める

今は、本当にありとあらゆる情報があふれていますね。 別の言い方をすると、今は情報戦〇真っ只中です。 特に、マスメディアの偏向報道はひどい。 コロナにしても、今の…

最近のわたしの癒し

最近のリラックスタイムは、動物や子ども出てくる平和な動画を観て癒されています。 最近はまっているのは「もちまる日記」。 もち様の可愛さに癒されるのはもちろん、飼…

「仲良し家族」をゴールにしなくていい

今日は家族について書いてみたいと思います。 家族みんなが仲よしで、いつも楽しく過ごしている家族というのは理想的ですよね。 でも、家族が仲良くすることや、家族が平…

歩く練習もスタートしました

じつは、1か月ほど前に雪道で転んで骨折してしまいました。 (詳しい事情はこちらをご覧ください) 左足の指三本(人差し指、中指、薬指)を骨折したのですが、指本体で…

noteで書く練習をしようと思います

私には、この10年くらいずっと抱えている悩みがあります。 それは、「発信が苦手」ということ。(/ω\) カウンセリングでクライアントさんに何か聞かれてもすぐに答えら…